Veel van jullie waarschijnlijk een kop warme koffie drinken in de ochtend, of een glas koud water
Echter, zowel de praktijken kunnen niet brengen u voordelen als een glas warm water.
Namelijk, Ayurveda bevordert de ochtend consumptie van een glas warm water, als een manier om extreme voordelen voor uw gezondheid te voelen. Deze gewoonte is in staat om je lichaam te ontgiften, en het vergroten van uw stofwisseling en spijsvertering.
En dat is niet alles. We zullen nu onthullen 6 redenen waarom je warm water in de ochtend moeten drinken:
Het verlicht de pijn
Deze gewoonte wordt beschouwd als de sterkste natuurlijke behandeling in het geval van pijn en menstruatiepijn zijn. Warm water verbetert de capillaire circulatie en biedt ontspanning van de spieren, dus het zal de pijn verzachten en los te maken van de buikspieren.
Door deze eigenschappen, ondanks menstruatiepijn, het verbruik van warm water kan voordelen in het verstrekken voor alle soorten van krampen.
het stimuleert de stofwisseling
In het geval van een buikpijn, alles wat je hoeft te doen is om een glas warm water te drinken op een lege maag. Dit zal de stofwisseling te stimuleren en zal de normale functie van het lichaam te activeren, waardoor de pijn zal verdwijnen.
Verbetert de bloedcirculatie
De gewoonte van de consumptie van een glas warm water voor de maaltijd zal de eliminatie van het stimuleren gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam, waardoor de circulatie zal verbeteren.
Gewichtsverlies
Warm water verhoogt de lichaamstemperatuur en versnelt het organisme, zodat het meer calorieën verbrandt. Bovendien zal het verbruik van warm water de functie van de nieren en al uitscheidingsorganen verbeteren. Dit alles zal leiden tot aanzienlijk gewichtsverlies.
Ontgift organen voor het lassen
Het drinken van een glas warm water in de ochtend kan u helpen bij alle gevaarlijke gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Water, net als andere vloeistoffen, bevordert het eten ontleding en de spijsvertering te verbeteren. Vandaar dat de consumptie van warm water, in plaats van koude, zal bovendien de spijsvertering, vooral na de maaltijd.
vertraagt het verouderingsproces
Alle mensen, en vooral vrouwen, zijn doodsbang door vroegtijdige veroudering. Interessant is dat het kan worden voorkomen door het gebruik van water! Omdat het het lichaam ontgift, het vertraagt het verouderingsproces en bevordert de elasticiteit van de huid.
Huishoudelijke ontsmettingsmiddelen kunnen bijdragen aan het risico op obesitas bij kinderen
Het vaginale microbioom kan de werkzaamheid van hiv-preventietherapie beïnvloeden
Darmbacteriën gekoppeld aan metabole veranderingen en autisme in nieuwe studie
Microben kunnen fatale gevolgen voorspellen bij geventileerde COVID-19-patiënten
Maagzuur begrijpen
Veelvoorkomende genetische variant verklaart waarom immunotherapie vaak faalt bij de ziekte van Crohn
Pancreatitis
De alvleesklier is een lange, platte klier die zich achter de maag in de bovenbuik bevindt. Zijn belangrijkste taak is het produceren van enzymen die helpen bij de spijsvertering van een persoon en ho
Pasgeboren muismodel levert aanwijzingen op voor de oorzaak van verwoestende darmaandoeningen bij bloedarmoede preemies
Artsen vermoeden al lang dat rodebloedceltransfusies die aan premature babys met bloedarmoede worden gegeven, hen in gevaar kunnen brengen necrotiserende enterocolitis te ontwikkelen, of NEC, een pote
Microbioom kan helpen bij het identificeren van pre-kankerrisico bij vrouwen met HPV
Een nieuwe studie gepubliceerd in het open-access tijdschrift PLOS-pathogenen in maart 2020 meldt het mogelijke gebruik van de bacterie Gardnerella gevonden in de baarmoederhals en vagina van vrou