Waarom u bent een genie vlak voor Breakfast

Hoe dat zo? "Als hongerige denk je dat minder en handelen meer op intuïtie", zegt studie auteur Denise de Ridder, Ph.D., een professor psychologie aan de Universiteit Utrecht. Wanneer u geconfronteerd bent een ingewikkelde beslissing die geen duidelijk goed en fout antwoord heeft, ga met je gevoel kunnen beter dan beraadslagen te zetten, zegt de Ridder.

Maar dat betekent niet dat je moet snel de hele dag aan een genie in je werk zijn. Het werkt alleen met harde beslissingen die onvoorspelbare gevolgen hebben, zoals het kopen van een huis, zegt de Ridder. Dit onderscheid kan ook verklaren waarom je soms twijfelachtige keuzes als je honger-achtige besteden $ 70 op snacks in de supermarkt als je alleen gestopt om melk te maken. Dat bonehead verhuizing is een eenvoudige beslissing, zegt de Ridder.

Dus de volgende keer dat je met een gewicht van een heel moeilijke keuze, net als een jobaanbieding, overweeg dan denken dat het dan eerst wat in de ochtend en luisteren naar je darmen. Het is misschien verstandiger dan alle pro-con lijsten in de wereld te zijn.

• Fit Tip - Harde Abs Made Easy
• 4 manieren om te slim af je buik