Virškinimo sutrikimai yra gastroenterologinė būklė. Jis taip pat žinomas kaip dispepsija. Jei kenčiate nuo menkiausio virškinimo sutrikimo, greičiausiai jums bus sunku valgyti tam tikrą maistą nepatiriant šalutinio poveikio po kelių valandų. Kai kurie iš šių šalutinių poveikių gali rimtai pakeisti jūsų gyvenimą. Labai svarbu žinoti, kokie yra virškinimo sutrikimo simptomai ir kaip jį sėkmingai gydyti. Labai svarbu išsiaiškinti, kas sukelia virškinimo sutrikimo simptomus.
Yra veiksmų, kurių galite imtis, kad sumažintumėte arba pašalintumėte virškinimo sutrikimo simptomus. Jūsų mitybos įpročiai gali sukelti virškinimo sutrikimus. Įprasti maisto produktai, kurie dažniausiai sukelia rėmenį, yra alkoholis, žali svogūnai, šokoladas, citrusiniai vaisiai, pomidorai, pipirmėtės, gėrimai su kofeinu ir aštrus maistas. Taip pat galite vengti valgyti vėlyvą vakarą, gerti vandenį po valgio, lėtai ir kruopščiai kramtyti ir nekramtyti atvira burna. Rūkymas taip pat gali pabloginti virškinimo sutrikimus. Atraskite būdų, kaip sumažinti nerimą ir stresą, nes jie gali paveikti jūsų kūną ir pabloginti virškinimo sutrikimo simptomus.
Daktaras Yamini gali ištirti bet kokią galimą pagrindinę jūsų būklės priežastį ir suteikti jums reikalingą gydymą simptomams valdyti. Jei negalite valdyti arba toleruoti virškinimo sutrikimo simptomų, paskambinkite gydytojui Yamini šiandien ir užsisakykite konsultaciją, kad gautumėte reikiamą ir nusipelniusią pagalbą.