Laktozė yra natūralus cukrus, randamas pieno produktuose. Kad žarnynas ir organizmas jį tinkamai pasisavintų, jūsų plonoji žarna gamina laktazę – fermentą, atsakingą už cukraus skaidymą.
Jei plonoji žarna nepajėgia gaminti laktazės, laktozė lieka nesuvirškinta, kai patenka į storąją žarną. Tai sukelia nemalonius simptomus, susijusius su laktozės netoleravimu.
Laimei, laktozės netoleravimo gydymo paprastai pakanka būklei kontroliuoti. Be to, daugelis pacientų, sergančių šia būkle, paprastai gali toleruoti tam tikro laktozės kiekio suvartojimą prieš pasireiškiant simptomams, įskaitant pilvo pūtimą, gausų vidurių pūtimą, mėšlungį ir viduriavimą.
Pieno produktai, kuriuose gausu laktozės, yra pienas, ledai, sūris ir sviestas. Vartokite mažesnes pieno produktų porcijas ir eksperimentuokite su įvairiais pieno produktais, kad sužinotumėte, kurie maisto produktai sukelia simptomus jūsų organizmui.
Be pieno produktų vartojimo sumažinimo arba pašalinimo, kai kurie kiti laktozės netoleravimo kontrolės ir gydymo metodai yra šie:
Nereceptiniai fermentų papildai, kurių sudėtyje yra laktazės, gali padėti virškinti kai kuriuos pieno produktus, jei netoleruojate laktozės. Šie papildai yra tablečių pavidalu, juos reikia vartoti prieš valgant; jie taip pat yra skysto arba miltelių pavidalo, kuriuos galite įdėti į maistą. Laktazės fermentų papildų poveikis kiekvienam žmogui skiriasi ir gali būti naudingas ne visiems, kurie netoleruoja laktozės.
Taip pat galite pabandyti sumažinti laktozės netoleravimo simptomus lėtai įtraukdami laktozę į savo mitybą. Jūsų kūnas gali reaguoti palaipsniui didindamas laktazės gamybą. Pasitarkite su savo gastroenterologu, ar tai gali būti naudinga jūsų atveju.
Probiotikai yra gyvi mūsų žarnyne esantys mikroorganizmai, kurie padeda palaikyti sveiką ir tinkamą virškinimo sistemos funkcionavimą. Keletas tyrimų parodė, kad probiotikai gali padėti sumažinti laktozės netoleravimo simptomus. Bifidobacterium animalis , kurį galima rasti tam tikruose jogurtuose (pvz., Activia), yra vienas labiausiai ištirtų ir veiksmingiausių siekiant šio tikslo. Probiotikų taip pat galima įsigyti kaip papildų kapsulėse ir juos galima saugiai išbandyti, jei kiti metodai neveikia.
Pieno produktai yra vienas iš pagrindinių kalcio šaltinių, kuris padeda stiprinti kaulus ir dantis, reguliuoja raumenų susitraukimus ir užtikrina normalų kraujo krešėjimą. Jei netoleruojate laktozės, galite suvartoti pakankamai kalcio atlikdami šiuos veiksmus:
Įvairūs laktozės netoleravimo gydymo būdai kiekvienam pacientui veikia skirtingai. Pasikonsultuokite su patyrusiu gastroenterologu, kuris padės nustatyti jums tinkamiausią metodą.
Čia, Austin Gastroenterology, mūsų gydytojai ir darbuotojai laikosi aukščiausių standartų, kad mūsų pacientai būtų saugūs ir sveiki. Turime daugiau nei 30 sertifikuotų gastroenterologų ir daugiau nei dvi dešimtis gydytojų specialistų, kurie teikia kokybiškas, visada individualiai pacientui pritaikytas sveikatos priežiūros paslaugas.
Norėdami sužinoti daugiau apie mūsų paslaugas arba susitarti dėl susitikimo, skambinkite mūsų Šiaurės biurams (Cedar Park ir apylinkėse) telefonu (512) 244-2273 , Centriniai biurai (Bailey aikštė ir apylinkės) adresu (512) 454-4588 , arba Pietų biurai (Marble Falls ir apylinkės) adresu (512) 448-4588 . Taip pat dabar galite užpildyti mūsų internetinę formą, kad prašytumėte susitikimo. Nekantraujame padėti jums jaustis puikiai!
Hepatoceliulinė karcinoma (HCC)
Kepenų ląstelių karcinoma ( HCC) yra labiausiai paplitęs pirminis piktybinis kepenų navikas, kurio dažnis Azijoje, ypač Japonijoje, yra labai didelis. Kitose vietose, tokiose kaip Taivanas Penghu, Šan
Ribotas žarnyno uždegimas sergant COVID-19
COVID-19 liga pirmiausia pasižymi karščiavimu, kosulys, ir kvėpavimo takų simptomai. Tačiau, taip pat žinoma, kad jis veikia daugelį kitų organų, ypač žarnyne. Iš tiesų, iki 60% hospitalizuotų pacient
Kas yra laparoskopinė dešiniojo kolektomija?
Kas yra dvitaškis? Laparoskopinė kolektomija naudojama gydyti ir užkirsti kelią ligoms ir būklei, kurios veikia storąją žarną, pvz., kraujavimą, kuris negali pasireikšti. būti kontroliuojamas. S
