Mityba Po Bariatric Surgery

Po svorio netekimas operacijos, jūs dieta reikės nuolatinių pokyčių, tiek, kiek maisto valgyti ir ką maisto produktai pasirinkti. NJ Nutukimo gydymas "dietologė padės jums padaryti geriausias maistas pasirinkimus. Be to, mes skatiname jus būti vokalas su savo klausimais apie maistą ir mitybą po operacijos.

Išlaikyti sveiką mitybą

konkrečius vartotojų mitybos gaires bus skirtis priklausomai nuo kokio tipo BARIATRIC operacijos jums teko. Tačiau, yra daug aspektų, sveiką mitybą, kurie tinka visoms po op svorio mažinimo pacientams. Ieškokite maisto produktų, kad yra mažai kalorijų ir daug mitybos, pavyzdžiui, vaisių, daržovių ir liesos mėsos. Tai OK, gydyti save kiekvieną kartą, o, bet dėmesio sveikai maitintis, kad didžiąją dalį laiko.

Atminkite, kad jūsų maisto porcijos bus mažesnis nei tai, ką valgė anksto operacija. Nuo maisto porcijos sumažėja, tai dar svarbiau, kad jūsų maistas bus maistingas ir suteikti mineralų ir vitaminų, būtinų propaguoti gerą sveikatą.

Maisto papildai

Maisto papildai taps dietos ramstis , Net jei jūs valgyti maistingus maisto produktus, dauguma laiko, papildai vis dar reikia visiems pacientams, kuriems atliekama svorio netekimas operacijos.

MultivitaminsAll pacientams, kurie turi skrandžio Bariatric operacijas turėtų kasdien multivitaminų papildą už likusį savo gyvenimą.

IronAll moterys, kurie aktyviai menstruacijos turėtų kasdien vartoti geležies papildų be kasdienio polivitaminų.

CalciumAll pacientai, kurie turėjo skrandžio šuntavimo operacija (ypač moterims) turėtų imtis citrate- remiantis kalcio papildo kiekvieną dieną savo gyvenimą.

ProteinPatients kurie kyla problemų valgyti mėsą, įskaitant naminius paukščius, turėtų imtis skystas baltymų papildų kasdien, kol mėsos vartojimas nebėra sunku. Kalorijų kiekis šių baltymų papildus reikėtų aptarti su dietologu.

Kita vitaminsUsually yra mažai (jei toks yra) blogo imtis papildomų vitaminų ir mineralų papildų saikingai, pvz, vitamino C, vitamino B-12, folio rūgšties ir kt. Tačiau šie papildomi turėtų būti peržiūrėtas su gydytoju.

Kas Kitas?

Jūs suprantate ilgalaikį akiratį ir savo mitybos poreikius po operacijos. Paskutinis ir sunkiausia gyvenimo dalis kaitos apima priimant esminius naujus įpročius. Sveikesni įpročiai yra raktas į visą BARIATRIC sėkmės
visą sėkmė ».

• Markas ir Ivy pasaka
• Iš neturi svorio netekimas operacijos rizika