Šią savaitę (spalio 23 d.) #AskADietitian Facebook Live serija – atsakau į žiniasklaidos nušvietimą apie Mychael Knight mirtį – Ar gali IBS tave nužudyti? Taip pat aptariu prebiotikų apibrėžimą ir tai, kas yra prebiotikas.
(nelaikykite iškvėpimo – nesijaudinkite – trumpas atsakymas:negali, BET yra keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti.)
Andrea Hardy yra registruota dietologė dietologė, besispecializuojanti žarnyno sveikatos ir GI sutrikimų srityje, praktikuojanti Kalgaris Albertoje, taip pat visame pasaulyje teikianti konsultacijas internetu. Mūsų „Ignite“ darbuotojai padeda žmonėms, turintiems virškinimo trakto sutrikimų, jaustis geriausiai, vadovaudamiesi holistiniu požiūriu į sveikatą!
Šią savaitę (lapkričio 20 d.) #AskADietitian Facebook Live serijoje – pakalbėkite apie SUPER šaunius naujus tyrimus apie jūsų mikrobiomo galią, galinčią moduliuoti jūsų imuninę sistemą peršalimo ar gripo metu – ir apie tai, kaip galėtumėte naudoti mitybą, kad greičiau jaustumėtės geriau! Tyrimas vis dar yra pradiniame etape, bet labai įdomus. PATARIMAS:tai susiję su viena iš mano mėgstamiausių temų:polifenoliai!
Taip pat kalbu apie tai, kaip priklijuoti mažai FODMAP, kai sergate, ir apie paslėptus FODMAP šaltinius vaistuose nuo peršalimo ir lašeliuose nuo kosulio.
Galiausiai kalbu apie savo Instagram garsųjį patiekalą, kurio VISI klausė – kaip galiu suvalgyti VISUS FODMAP vienu prisėdimu ir neskaudėti pilvo! Apie tai kalbu toliau pateiktame #AskADietitian LIVE!
(arba bent jau verta pabandyti – tai labai paprastas mitybos pakeitimas, kuris gali turėti didelį poveikį!)
Andrea Hardy yra registruota dietologė dietologė, besispecializuojanti žarnyno sveikatos ir GI sutrikimų srityje, praktikuojanti Kalgaris Albertoje, taip pat visame pasaulyje teikianti konsultacijas internetu. Mūsų „Ignite“ darbuotojai padeda žmonėms, turintiems virškinimo trakto sutrikimų, jaustis geriausiai, vadovaudamiesi holistiniu požiūriu į sveikatą! Susitikite su mumis šiandien ir pasirūpinkite savo žarnyno simptomais!