TYRIMO PASIŪLYMAI, MOTERYS GALI GALĖTI SUMAŽINTI PPI DOZĘ

Senas posakis „mažiau yra daugiau“ tinka moterims, kurios vartoja vaistus nuo rėmens, pvz., Nexium, Prilosec ir Prevacid. Neseniai „Journal of Clinical Gastroenterology“ atliktame tyrime nustatyta, kad dauguma moterų gali toleruoti mažesnes šių vaistų dozes, o su refliuksu kovoja tuo pačiu metu, o tai sumažina ilgalaikio šalutinio poveikio riziką.

Tyrime dalyvavo 100 dalyvių, maždaug pusė vyrų ir pusė moterų. Visiems dalyviams buvo diagnozuotas erozinis ezofagitas ir jie buvo ilgai gydomi protonų siurblio inhibitoriumi (PPI). Tyrėjai nurodė, kad pusė dalyvių aštuonioms savaitėms sumažino PSI dozę, o kita pusė toliau vartojo įprastą dozę. Be to, tyrėjai išmatavo gastrino kiekį prieš gydymą ir po jo.

Rezultatai parodė, kad moterų gastrino kiekis apskritai buvo didesnis nei vyrų. Tačiau moterys tris kartus dažniau toleravo pusę įprastos PSI dozės nei vyrai.

PSI yra viena iš labiausiai parduodamų vaistų klasių Jungtinėse Valstijose, tačiau naujausi tyrimai parodė, kad šie vaistai susiejo su rimtomis ilgalaikio vartojimo komplikacijomis. 2010 m. Maisto ir vaistų administracija (FDA) paskelbė įspėjimus dėl padidėjusios lūžių rizikos, susijusios su PSI terapija. Papildomi įrodymai rodo, kad PSI vartotojams gali padidėti inkstų ligų, demencijos, širdies priepuolio ir maistinių medžiagų trūkumo rizika. Didesnė PSI dozė yra susijusi su didesne šalutinio poveikio rizika (Šaltinis:The Legal Examiner).

Kaip sumažinti vaistų nuo rėmens poreikį

Nors šio tyrimo rezultatai rodo, kad moterų gydymas buvo sėkmingas, dauguma pacientų gali natūraliai sumažinti vaistų nuo rėmens poreikį, pakeisdami gyvenimo būdą ir mitybą. Tai apima:

• Perteklinio svorio metimas
• Valgykite mažesnėmis porcijomis
• Rėmenį sukeliančių veiksnių, tokių kaip alkoholis, kofeinas ir keptas ar aštrus maistas, vengimas
• Baigti valgyti likus 2–3 valandoms iki atsigulimo
• Dėvėti laisvus drabužius
• Mesti rūkyti
• Pakelkite lovos galvūgalį miegodami

„Dvigubas, dvigubas triūsas ir vargas; Ugnis ir katilo burbulas“. Jei tai skamba kaip jūsų virškinimo sistema Helovino naktį, jūs ne vieni. Daugelyje mūsų mėgstamiausių Helovino skanėstų yra daug riebalų arba jie gali sukelti rėmenį. Dėl to jie yra skausmo ir diskomforto šaltinis, kenčiantiems nuo rūgšties refliukso.

Visi mėgsta gerą stuburą dilgčiojančią staigmeną Helovino naktį. Tačiau tai neturėtų apimti rūgščių virškinimo sutrikimų kupino vakaro. Supratimas, kurių rūšių saldainiai gali sukelti rėmenį, o kurie ne, gali padėti patenkinti Helovino smaližius be refliukso epizodo.

Gydymas, kuris greičiausiai nesukels rėmens:

• Kukurūzų saldainiai – šie spalvingi kąsnio dydžio saldainiai tikrai patenkins jūsų smaližius ir nepadidins rėmens.
• Gummy meškiukai – linksmi, vaisiniai ir spalvingi guminukai yra puikus neriebus skanėstas tiems, kurie serga refliuksu.
• Kramtomoji guma – guma skatina seilių gamybą, kad padėtų išplauti rūgštį iš stemplės. Jei užklumpa rėmuo, pabandykite sukramtyti lazdelę ar dvi.
• Rūgščios gumos – rūgštus skonis šiuose neriebiuose saldainiuose iš tikrųjų gali sumažinti rėmenį!

Trukos, galinčios sukelti rūgšties refliuksą:

• Pipirmėtė – pipirmėtė yra dažna rėmens priežastis, nes susilpnina apatinį stemplės sfinkterį. Venkite pipirmėčių kietų saldainių ir šokoladu padengtų paplotėlių.
• Žvaigždės – dėl rūgščių ingredientų šiuose kramtomuose, vaisių skonio kvadratėliuose jie kelia problemų kenčiantiems nuo rėmens.
• Šokoladas – žinoma, kad šokoladas sukelia rėmenį, todėl venkite tų folija apvyniotų bučinių ir šokoladu padengtų saldainių.
• Žemės riešutų sviesto puodeliai – didelis riebalų kiekis ir šokolado danga žemės riešutų sviesto puodeliuose gali sukelti dvigubą bėdą refliukso mėgėjams.

Helovinas gali būti viena maloniausių naktų metuose, net kenčiantiems nuo rėmens! Tačiau skanėstus rinkitės išmintingai ir venkite persivalgymo – kitos dažnos refliukso priežasties. Išmintingai pasirinkę Helovino vakarą galėsite mėgautis vakaru, kupinu siaubingų linksmybių be baisių virškinimo simptomų!

• Garbosios žarnos vėžio patikra:suplanuokite susitikimą
• GI LYTIS SKYRIUS:I DALIS