Įvairiais tyrimais ir apklausomis įrodyta, kad tam tikrų ligų, tragedijų ar išgyvenimų aukoms gali padėti išgyventi kančias, dalyvaujant paramos grupėje žmonėms, patyrusiems panašią gyvenimo patirtį. Opinis kolitas yra dar vienas pavyzdys, kaip paramos grupės gali būti naudingos kenčiantiems nuo šios ligos. Pagalbos grupės yra ne tik būdas sužinoti apie ligą ir dalytis patirtimi, bet ir metodas, kuriuo pacientai gali rasti išeitis iš įvairių emocinių ir psichinių įtampų, atsirandančių dėl lėtinių ligų, tokių kaip opinis kolitas.
Lėtinė liga gali atverti duris depresijai, baimei ir nerimui. Dauguma gydytojų, kurie specializuojasi gydant žmones, sergančius opiniu kolitu, rekomenduoja konsultuotis arba dalyvauti opinio kolito palaikymo grupėje.
Kai kurie gydytojai gali neturėti informacijos apie opinio kolito palaikymo grupes, tačiau šią informaciją galite rasti internete. Daugelis žmonių priešinasi terapijos ar dalyvavimo opinio kolito palaikymo grupėje idėjai, tačiau užmegzti ryšį su kitais ir aptarti savo patirtį gali būti labai naudinga. Net tik pokalbis su kitais, kurie rūpinasi opiniu kolitu sergančiais pacientais, gali padėti kenčiantiems nuo jo. Panašiai pacientai, kurie ilgą laiką sirgo opiniu kolitu, gali padėti tiems, kuriems ką tik diagnozuota arba kurie turi klausimų apie ligą sergančiųjų požiūriu.
„Crogn's and Colitis Foundation of America“ yra organizacija, teikianti neįkainojamus išteklius opinio kolito bendruomenei, taip pat palengvinanti paramos grupes žmonėms, kurie susiduria su šia liga. Jie taip pat finansuoja daugybę tyrimų ir padeda šviesti pacientus bei šeimos narius apie opinį kolitą. Šiuo metu jie gali pasigirti daugiau nei 40 000 narių ir turi 42 skyrius visoje šalyje. Vien tik jų svetainėje yra puslapių ir informacijos apie opinį kolitą, taip pat galite naudotis jų svetaine, kad susisiektumėte su savo vietos skyriumi ir sužinotumėte, kur per savaitę vyksta paramos grupės. Daugiau apie CCFA galite sužinoti adresu www.ccfa.org.
Opinis kolitas gali būti varginanti liga, o nesusivaldymas su šiais nusivylimais gali dar labiau apsunkinti sveikatą. Nors nerimas nebūtinai yra opinio kolito priežastis ar palengvintojas, nerimas mažina bendrą asmens sveikatą ir slopina imuninę sistemą. Depresija ir nerimas gali sulėtinti imuninės sistemos sukeltus gijimo procesus, todėl žmogus nesijaučia geriau.
Nors opinio kolito palaikymo grupė žmogaus nuo ligos neišvaduos, kartu su geriausiu gydytoju ji padės suprasti, kas vyksta su kūnu, ir susitaikyti su jos padariniais.