Kaip atleisti skrandžio opa skausmas Naturally

Kaip atleisti skrandžio opa skausmas Natūralu

Galite naudoti gamtos gynimo atleisti skrandžio opa skausmas. Opos yra opos, kad forma, skrandžio, stemplės, arba viršutinėje srityje plonosios žarnos gleivinės. Opa sukelia lėtinį skrandžio skausmą, kuris didėja, nes rūgštis iš skrandžio patenka į kontakto su žaizda. Opa skausmas linkęs būti skaudžiausias kai žmogaus skrandis yra tuščias. Skausmas gali tęstis nuo bambos iki krūtinkaulio. Žmonės, kurie patiria simptomus ant opa prieš bandant gamtos gynimo ant savo pilvo turi apsilankyti pas gydytoją. Reljefas galima rasti pridedant tam tikrus maisto ir natūralių prieskonių dietos.

Valgykite šešis mažų patiekalų per dieną. Tarpai savo maistą iš tokiu būdu padės sumažinti skrandžio opa skausmas, nes tai padės išvengti papildomų nepatogumų sukelia itin bado arba daugiau valgyti. Neskubėkite per savo valgio. Vietoj imtis savo laiką kruopščiai kramtyti savo maistą. Nevalgykite prieš pat miegą, nes tai daryti gali sukelti skrandžio rūgšties išsiskyrimą, kuris gali sukelti jums skausmą, o jūs miego. Nustoti valgyti bent 2 valandas prieš jūsų miegą.

Apriboti savo alkoholio vartojimą. Pagal Mayo klinikos, negerti per daug alkoholio gali sukelti lėtinis skrandžio skausmas žmonėms su opomis. Tai todėl, kad alkoholis gali sumažinti gleivinės palei žarnyno ir skrandžio, kurie gali sukelti kraujavimą ir uždegimą pamušalas.

Gėrimas žalią kopūstų sultys natūraliai skrandžio reljefo. Žalias kopūstų sultys yra geras virškinimo trakto ir padeda išvengti opos, taip pat skrandžio rūgšties refliukso. Jo veiksmingumas buvo išbandytas su Stenfordo universiteto tyrimo metu. Pacientai, dalyvaujantys su tyrimu, kuris gavo žalią kopūstų sultys dienraštis išgydytų nuo jų opas vos po vieną savaitę.

pasaldinkite savo maisto su medumi. Medus yra dar vienas natūralus gydymas lėtinio skrandžio skausmas. Jis slopina H. pylori, kuri yra bakterijos, kurios sukelia opos augimą. Naudokite medaus pasaldinti savo arbatos, skrebutis, ir grūdų.

Gėrimas raudonųjų dobilų arbata valgio metu. Ši arbata taip pat suteikia skrandžio atleidimą nuo opa skausmas. Jis turi neutralizuojantį poveikį skrandžio rūgšties ir turi raminantį poveikį. Jūs galite išvengti nakties laiko paūmėjimo skrandžio opa skausmas geriant vieną puodelį raudonųjų dobilų arbata prieš išvykdami miegoti naktį.

• Skrandžio opa Simptomai: Kas yra skirtingų tipų priežastys ir gydymas
• Kaip išvengti skrandžio opų