Avoid dono Suen wann Dir leiden Saier Reflux
Hautesdaags puer Leit gesond Iessgewunnechten hunn. Déi meescht vun eis, iessen awer, fatty Liewensmëttel an do hunn net regelméisseg Iessen. Dëst féiert oft zu schwéieren Mo. Problemer, wéi Seier reflux. Oft, Seier reflux vernoléissegt, wéi och aner digestive Problemer, fir all Zorte vu Leit geschéien kann, vun all Alter. Wann se net behandelt gëtt, kann et zu seriöse komplizéiert Féierung.
Symptomer déi zu Fäll vu Seier reflux schéngen ähnlech si wéi déi vun Häerzinfarkt, wéi e staarke Sensatioun vun der Broscht, hoarseness oder wheezing Brennen. Fir fir bestëmmte fir erauszefannen, ob Dir engem Häerzinfarkt oder Seier reflux denen Dir un engem Dokter goen sollen. Wann der diagnostic Seier reflux ass, da soll entspriechend Medikamenter geholl ginn. VerfÜgung Et ass weider Alternativ ze kréien vun Seier reflux lass: Agrëff. Dëst stellt eng schnell a permanent Recours vun der Krankheet. Nach, dës Prozedur ass eng deier eent an net jiddereen kann et sech erlaaben. Fir déi, déi wëllen net de chirurgesch Operatioun ze wielen, ass et eng aner Optioun, déi vun natierleche anzeleeden.
Saier reflux schéngt normalerweis no engem Iessen datt héich dono Liewensmëttel Texter. Dowéinst gëtt et e puer Liewensmëttel datt Florange soll, esou wéi d'Meteorologen Mo. Péng ze verhënneren. Éischt vun all, Leit, déi eng gewësse Mo. Touch hun soll bleiwen ewech fatty Liewensmëttel, well se héich Seier sinn. Och sollen se bei all Käschten Fairtrade, Schockela an Frittéiertes verhënneren.
gréissten Deel vun der Zäit, Fäll vu Seier reflux obligéiert e Changement an Nahrung. Gesond Liewensmëttel muss d'Plaz vun hotdogs an Hamburger huelen. Dono Geméis wéi Kabes, Choufleur an Poires, sollen vum Dag Iessen geholl eraus. Dëst Ernährung soll och vir, Gewierzer wéi Peffer, Ënn, Chili Pudder a Knuewelek, Liewensmëttel déi Tomaten. Wann Dir Uebst Léift, sollt Dir probéiert Zitrounesaier Uebst ze verhënneren iessen, wéi se héich dono sinn an Nikotin verursaache kann.
Zousätzlech zu deem, den Undeel vun de Liewensmëttel déi bedeitend reduzéiert ginn, muss bei engem Iessen gefriess ass. Et ass besser klengt Iessen méi oft ze iessen, well op dës Manéier kann de Mo. d'Liewensmëttel méi séier erbléckt, d'Chancen diminishing datt en Seier reflux geschéie soll.
Saier reflux ass e ganz schwéieren Conditioun datt egal geholl gin mussen sou séier wéi méiglech. kann dëse Problem vernoléissegen zu seriöse komplizéiert Féierung. Präventioun ass, vun ongesonde Liewensmëttel reduzéiert a giess solle regelméisseg, eng Prioritéit am Liewen d'jiddereen gin. Nach, wann Dir e puer vun de Symptomer virdrun ernimmt hunn, eng Visite beim Dokter ass obligatoresch.
Droen vun der rietser Astellung - Décke Verloscht Techniques
Hi, frou Iech mat eis hei ze hunn, an där Sitzung op Fett Verloscht. "Et ass alles iwwer d'Astellung" se soen an sou ass et op souer Fett ze verléieren. Loosse mer kucken, wéi eng positiv Astellung an Determinatioun kënnt Dir de Wee Wanterschlof hëllefen dir ëmmer ze wollt.
verléieren, dass extra Weier ass eng him ze vill. Mir all géif gär fit ze bleiwen an do all do ze kréien waren, ass a get do ze bleiwen.
All vun eis déi déck sinn éischter auto proposéiere all déi Zäit. Ech sinn déck, ech déck a wat während deene Suggestioune geschitt? Är Gehir weess net och dës negativ ass a schafft fir Iech dat Zil ze erreechen, Dir hält all laanscht Fett. Är kommunizéieren vergiessen records einfach wéi dir se fidderen.
Affirmations sinn eng flott Manéier dës negativ auto Suggestiounen ze vermeiden. Soen Iech, amplaz Är Gehir, datt Dir am Wanterschlof war gutt an d'Chancen sinn d'Gehir an et denkt a schafft Dir dëst ze hëllefen erreechen. Probéiert déi folgend autosuggestions all Dag an et wäert fir Iech wonnert Aarbecht. Soen Iech:
ech schéin Auer. VerfÜgung ech wichteg. VerfÜgung ech attraktiv. VerfÜgung ech mächteg. VerfÜgung ech gaer. VerfÜgung ech ëmzebréngen. VerfÜgung ech gesond. VerfÜgung ech Léift Liewen.
bleiwt do op der positiver Säit vun Iech amplaz op der negativer. Wann Dir dëst fillt Dir Iech vill besser un sech selwer a positiv amplaz negativ vun Gefill a loosse verwandelt. Dir Openthalt an engem positive Energie Terrain; Dir genéissen, déi aner an d'Liewen ronderëm Dir méi komplett.
ufanks kënnt dir Loscht wat Dir sot, ass net wouer; mä wéi Dir dës Är gro Zellen halen Widderhuelung ginn d'Informatiounen Rekord esou déif, dass dir geschwënn fänkt et gleeft. Dir wäert zu engem méi zouversichtlech, méi selbstänneg of, méi schéin Dir natierlech renovéieren.
Unhuelen selwer fir wat Dir sidd, Léift selwer an Dir wäert gesinn, datt de bestoende Dir braucht näischt iwwer Dir ännere kënnt natierlech an ouni intern Resistenz vum Är kommunizéieren. Dir sidd wat Dir denkt, selwer ze gin. Dir wäert weider gin, wat Dir denkt Dir sinn.
Wann Dir Iech Är biorhythms Léift ajustéieren selwer Dir all Är erhoffte Resultat ze hëllefen erreechen. Dir iesst manner, Übung regelméisseg a bleiwen op Är Schoss do ouni emotionalen gestéiert oder oofgelenkt gett. De Klimawandel Dir sichen wäert kommen natierlech ëm.
Wat Dir Iech iwwer selwer iwwerleet intern op de baussenzege souwéi an et wäert net laang ginn ier anerer d'Schéinheet an Dir ufänken bedanken.
Positiv Haltung a positiv affirmations derbäi fir eis klären, Är Fäegkeet op d'Fett Verloscht Programm ze stützen. Et mécht een iwwer selwer sou gutt Gefill, datt Dir fir Kierper a fir Är biorhythm lauschteren bessere Start. Dëst ass eng flott Manéier fit ze bleiwen.
ech hoffen Dir dës Sëtzung ass. Vill Gléck fir e méi schéin Iech.