Eng Persoun d'Colon ass responsabel fir wastes aus dem Kierper eradicating. Et ass och d'Verantwortung Kierper entgëften ze läschen. Wann ären ass Fonctionnement net esou gutt wéi virun e.g. Dir Zeeche wéi Seier reflux Symptomer Erfahrung oft vir, Majo, en taxi Mo, ënner anerem, muss dir natierlech Colon déng Techniken schreiwen ufänken. Verschiddener vun der efficaceste sinn hei gedeelt:
Knappheet enger genuch Quantitéit vu Waasser vun engem daagdeeglech ee vun der Technik ass dat Virsprong op engem zréckzeginn Colon hëllefe wäerten. Waasser koum den natierleche Funktiounen vun Äre Colon, speziell peristalsis, déi iwwer regelméisseg bowel Bewegungen bréngt. Et ass duerchaus bewosst, dass Dir eng Zomm, déi op d'mannst d'Halschent vun ass wéi vill weien Dir wierksam ze Kierper entgëften ewechhuelen.
Ofgeroden vu bestëmmte Kraider kënnt Dir och an Äre Schoss hëllefe gesond ze ginn, oder d'Zil vun vireran reduzéiert Montanten vun entgëften an Äre System. Kraider wëll fennel Som an jaune si wierklech effikass an Symptomer Seier reflux souwéi reversing engem drëm Mo. ofgeholl, speziell well si vill vun nährstoffaarme hunn, datt Är Colon souwéi Är Liewer déng kann. Et sinn herbal Olivier Martinez oder wann Dir wëllt Iech aktuellen (natierlech Kraider) huelen kann. Ier Olivier Martinez huelen, wann, sollt Dir Rot vun de Physiker sichen éischt sécher ze sinn.
Deel vun der Lëscht vun natierleche Strategien Colon déng ass och fir Iech de sougenannten toxin iessen Liewensmëttel breet wéi Cayenne, Daat an Uebst planzen, etc, an erofgoen Är ofgeroden Liewensmëttel wéi Kamellen, carbonated Gedrénks zB Soda Pops, Junk Liewensmëttel, an déi wëll, wann Dir wëllt gebass gin vill entgëften Kierper ewechzehuelen.
Eng Persoun ëmmer vun engem drëm Mo an Seier reflux Symptomer leiden kann och eng colonic Bewässerung ze forméieren beroden gin Hellef den Dokter wäert grouss Quantitéiten Waasser Plaz, oder Waasser plus e puer Seef an Är intestines fir déi meescht vun de wastes, entgëften protégéieren, an Bakterien domat Äre Kierper gesond bruecht. D'Aktivitéit kann onwuel gin mee ass wierklech effikass an déi vun der entgëften Douche eraus aus dem Kierper (ob déif seethed oder net).
Making sécher, dass Dir eng gutt Quantitéit vun de sougenannten gutt Bakterien hunn, an aner Wierder, Kierper probiotics, ass och ee vun de beschten Techniken schreiwen entgëften ze läschen. Frot Är Dokter iwwert déi Gedrénks vill gutt Bakterien vun hinnen hunn also dir hinnen an Ärem dagdeeglechen Ernährung gehéiert kann. Knappheet hinnen een, zwee oder dräi Mol pro Dag recommandéiert ass a kann däitlech Verbesserung vun engem drëm Mo Seier reflux Symptomer ginn, a sou weider.
Dës natierlech Colon déng Methode si méi oft ewéi net effikass a kann wierklech maachen Iech besser an och besser kucken. Dir wäert méi energesche fillen, an eng besser Stëmmung ginn, an sou op, soulaang wéi Dir Är intestines vun Zäit zu Zäit propper.