So, firwat sollt Dir Übung Mo. Fett datts? Déi eenzeg Approche Fett datts ass ëmmer eng Kalorie Defizit ze generéieren. Mä, dat ass sécherlech fir Kanner an een Erwuessenen mat deem Typ vu Bauch Fett kuckt wäit aus léif. Leit Versuch tatsächlech schwéier de Kampf géint Bauch Fett ze gewannen a fannen Iech all ee Saachen Versuch Mo. Fett ze verléieren awer all vun deem wat schlussendlech zu naughty. Si probéieren Mo. Fett ze verléieren, mä leider all, datt si lénks mat sinn d'ellent, ungainly Pond op him erëm.
Et kéint perséinlech fir Iech eng Iwwerraschung ginn, mä mir Mënsch besteet haaptsächlech vun water- ongeféier 60% fir Männercher an 55% vun de Fraen. Genee wou et dës Differenz kommen aus? Richteg, hunn Weibercher oft méi Kierper fat- a Fett Otemschwieregkeeten enthält nëmmen 14% Waasser, iwwerdeems recommandéieren Muskel vun 75% Waasser besteet. Dat seet: Et ass wierklech eng Korrelatioun tëscht der Quantitéit vu Waasser an eise Kierper a wéi Iwwergewiicht mir are- der ofgespeckte, déi méi Waasser
Déi aner 18 1100mg vun Kalzium aus évaluatiounssysteme dobäi.. Um Enn vun den Experimenter, déi eenzel Gruppen verluer Gewiicht. Trotzdem, d'Persounen, déi de muss Zousaz dobäi just 0,63 cm vun den Polizisten beleidegt an Persoune verluer deen évaluatiounssysteme giess hir waistline déi véier cm ofgeholl!
Dir wäert puer Kardiovaskulär Aarbecht-Outen entdecken wéi wann op eng normal Basis duerno kann hëllefen Iech ze ronderëm Är ABS Fett ze verléieren. * Fir Fett iwwer Är Taille an Bauch Versuch verbrennen Kardiovaskulär op eng intensiv Aart a Weis ze maachen. * Du muss net op d'laang Dauer Aarbecht-Outen opweises
Elo, gidd net géintiwwer der Gesondheet club Otem ugefaangen, all opgereegt, an dann op eng Workout Vëlo oder elliptesch Maschinn fir 2 Stonnen pro Dag sëtzt, no deem zreck hei bekloen a rosen. Déi bescht Manéier Är ukuerbelt gereest ass eng Kombinatioun vun Ausdauer (aerobic) a Gewiicht /gestäerkt alles ze benotzen. An Dir vläicht méi wahrscheinlech ginn déi Pläng ze keint benotzen Wann dir et genéissen, sou wielt Är alles an Equiliber.
Gutt Nouvelle fir IBS Leider wéi d'Fuerscher "Darm Jucken" identifizéieren
Fungi a Bakterien am Darm kënne gläichméisseg mënschlech Gesondheet a Krankheet Gravitéit beaflossen
Milchsäure Bakterien a Darmbakterien droen zu de gesondheetleche Virdeeler vum Roggen bäi,
De Wëssenschaftler beweist d'Roll vum Mikrobiom bei der Adipositas
Ulzerativ Kolitis an e fehlende Mikro am Darm
Gutt-Boost Iessen kann en Enn vun der Kandheet Ënnerernährung weltwäit enden
RNA Sequencing bitt nei Abléck an de Mikrobiom
Fuerscher vun der University of Chicago sinn mat enger revolutionärer Strategie komm fir dAktivitéit vum Darmmikrobiom ze studéieren-mat High-Throughput Sequencing vun tRNA. Alpha Tauri 3
De Mikrobiom Verloscht vum Antibiotikum benotzt beaflosst d'Äntwert op d'Gripp Impfung
All lieweg Persoun huet Billiounen u Mikroben, déi an hirem Verdauungstrakt liewen, a méi wéi 400 Aarte vu Bakterien am Darm, méi wéi dZuel vun den Zellen am Kierper. Déi normal Darmflora ass wichteg
Haushalts Desinfektiounsmëttele kéinte bäidroen zum Adipositasrisiko bei Kanner
Kanadesch Fuerscher hunn gewisen datt allgemeng benotzt Haushaltsreinigungsprodukter Kanner Iwwergewiicht maache kënnen andeems se Ännerungen an hirer Darmmikroflora verursaachen. Sergey M