Fir d'lescht Woch huet de Bauch extrem bloated ginn. An esou gewonnert ech sinn wann lager meng bloated Bauch beleidegt ass? Haut ass e Méindeg. Leschte Freideg an e Samschdeg den Owend och an ech an e puer Puppelchen Fläsche lager Deel. Net vill Gedanken Dir, mee staarker genuch gebass gin meng Bauch ze bloat an wéi engem Ballon.
Mä vläicht meng Enn vun der Woch Ernährung ginn d'Ursaach fir meng enorm Mo? Mir si positiv, dass et den Alkohol an d'datt mir Trauer an meng beleidegt d'dauernd. A vun deem ech mengen, dauernd Bensin an dooten. Mä et hätt meng net genuch dammen an d'Richtung vu menger Ernährung Plan ginn. A wann ech dat Gas gleewen, mengen ech dat wierklech!
Wann ech an eng weider-Recht ACL bleiwen, ech wëll mäin eegenen Mo kann et d'Méiglechkeet ginn ebessen weider riichtaus an meng Broscht Muskelen, ebessen meng Pelikan ugefaangen de Réckmatch Streck wéi et wierklech geet. Wann ech Fouss m als Zäit geet op, kann ech héieren bal d'besonnesch Gas bewegt ëm meng Kär.
An wann mir bei de Rescht Sall! Ma, ech wäert net mat dir hei ënnendrënner an déi hefteger Informatiounen deelen, well ech wënschen Iech ënnersicht ze halen, an ech muss Iech net ugefaangen vun Äre nächst Iessen no! Mä Dir kënnt einfach roden, richteg?
Mind Dir, ech hunn net ganz zu menger normaler Ernährung Plan Zwéckmillchen, souwéi hënneschter supping e puer Gedrénks. Freideg Nuecht, hat ech eng gutt Gréisst rump iesst, déi ausschliisslech kombinéiert souwéi Ënnen geschaf. Dat Punkt um Samschdeg, Kaffi Zäit als normal - just eng Zuel vun Eeër omelet. Mëttes war e Poulet wäiss Fleesch am Olivenueleg frittéiert, mat engem grousse roude fort, e puer rout Ënn Réng, propper Ginger, Knuewelekszéiwen an e puer Poires. Dinner war waarm Poulet Säiten an och Zalot, mat Olivenueleg.
Next Sonndeg Dag, Kaffi e puer vun den Dividende vum Brout wier an Jacquerie Creche, Stéck vun gound Rëndfleesch Tomatenzooss a kombinéiert. Ech giess engem ganz douce Mëttegiessen, just e puer serwéiert Poulet sensibiliséieren an dann Owes war selbstverständlech ee Poulet Iessen, mat all de gréng.
Ech Am gleewen, datt de Draught Béier Mäin eegene Trauer ass dauernd. Iwwerdeems frittéiert Liewensmëttel benotzt, déi gréng an waarm Poulet Säiten, firwat sinn dann doduercher positive ech de Béier meng enttäuscht Mo. produzéiert? Equiliber, well d'Ernährung plangen ech erklärt just Gewunnechten meng perséinlech gewinnt Nahrung ass. Owend gespillt, Meng Fra an ech héieren jiddereen shriek! Mä et ass an datt ech generell bei allen Zäiten zu et unhänken, déi meescht confortabel ass een Niveau ze meng digestive Funktioun.
Dir gesinn, eppes wat ech nach net ëmmer ernimmt gëtt, datt ech e stoma hunn . Et ass eng Ouverture während mengem beleidegt, Daach vun engem stoma tote gehale déi flësseg a extrem klengen Niveau vun Offall Material sammelen. D'Lach, ëm all d'Offäll aus mengem Kierper nächste Récktrëtt, awer wéi meng eegen blesséiert gouf ee wat sech wahrscheinlech bal ëmgedréint géif, ass den Outlet elo kleng an nëmmen flësseg Weltall.
Awer meng digestive Funktioun net normalerweis Funktioun. Tester hu keng abnormalities domat, sou sin herrlech och no mengem perséinlechen Ernährung ze kucken ech kann. An och d'Ernährung, déi fir mech perséinlech de beschte am Tour Wierker, ass eng Versioun vun der Atkins Nahrung. Nëmmen och ech eng vill méi gesond Liewensmëttel, déi eng méi héich muss Wäert hu wéi d'Low carb ze iessen behaapt. An dat heescht, Dir Punkt eraus hätt dass ech iessen just eng niddreg carb Ernährung plangen! VerfÜgung