VerfÜgung Mo. Péng sinn eent vun de rouhig Gefiller dass eng Persoun begéine konnten. Dëst ass och ganz beonrouegend fir beschäftegt Persounen déi mat verschiddene Saache wéi hire Betrib, Schoulen an aner wichteg Saachen ze këmmeren hunn. Op der aner Hand, sin do e puer méiglech Ursaache vun Mowéi an iergendwéi muss Dir vun et bewosst ginn, datt Dir mat de beschten an am effizientesten doheem stit agefall kann. Zum Beispill, hutt Dir net Confort Plaz fir de leschten zwou Nuechten Deeg dann d'Ursaach vun Äre Mowéi Majo kéint besicht. Wann dat de Fall ass dann déi bescht Saach fir Iech do ass d'Toilette ze fueren oder de blëtzaartegen Medikamenter fir Mannerjäreger Fäll vun Majo iwwerhuelen. Dir kënnt och unzereegen Aid huelen well ee méi méiglech Grond ass, datt Är digestive System eng schwéier Zäit zu verdauen de Liewensmëttel hätt, datt Dir iesst. Wann Dir denkt, dass Dir Mowéi fir dës Grond erliewen dann déi bescht Saach, datt Dir do kënnt ass méi flësseg oder Waasser ze huelen a méi Geméis an Uebst un Är Iessen derbäi. Ee méi méiglech Grond vun Mowéi ass zu Accident kontaminéierte Liewensmëttel iessen. Dëst normalerweis fir Persounen geschéien déi normalerweis ësst an Iessen Ketten an unreliable Restauranten an der Kantine. Wann Dir der Meenung, datt d'Péng an Äre Mo vun dëser verursaacht sinn dann all Dir hutt bis ass breet Liewensmëttel wéi Papaya ze huelen, Bananen, an aner Friichten datt Dir hutt eng normal Hocker hëllefe kann. Du muss och méi Waasser fir breet drénken. Sou vill wéi méiglech, dir braucht och an Restauranten a Kantinnen giess ze verhënneren, datt Dir der Meenung sidd net déi verléisslech wann et zu virbereeden Liewensmëttel denkt dass se iessen. Streng Péng am Mo kann och schlëmmen medezinëschen Conditioun ze mussen wéi Colon Kriibs an oppent Féierung. Dës sinn Liewen verkaaft Krankheet sou da musse extra oppassen wann dir oft Péng am Mo fillen. Wann dat fir Iech geschitt ass da wäert Dir betruecht muss geknackt engem Dokter direkt sou Dir diagnostizéiert ginn. Péng am Mo kéint einfach am Verglach zu aner Konditiounen behandelt gin. Wann Dir Péng an Äre Mo fillen an Dir wëllt keng Medikamenter ze huelen, dann kann Iech just relax a lues Är Mo. Massage. No all, ass Stress och eent vun de méiglech Ursaache vun Mowéi. Also, wann Dir oft betount ginn, da sidd Dir ufälleg fir ëmmer Gefill minor Péng am Mo. An dësem Fall, all dir ze maachen hunn, ass bis entspanen.