megnyitásában, therere számos forrásból a tények és számok, hogyan dobja ki a hasa zsír. Aztán megint, az igazságot is, hogy több ilyen igazi míg a többiek csak a mesék vagy promóciós trükkök. A feladat, abban a pillanatban, van, hogy az a tendencia, hogy külön amelyek tények és amelyek fikció. Ez a darab igazán segíteni, hogy felismerjük, mi a teendő, és mit ne tegyünk szempontjából megszerzése a lapos has, amire vágysz.
Vásárlás elsőrangú dolgozzanak ki DVD-t vagy kazettát egy igazán meglepő ötlet oly sok ember, akik a vágy alapvetően egy kis segítséggel tartani őket fordított a lapos has edzést rutin; és nagyon kedvező, mégis erőteljes.
Meg kell érteni, hogy fontos a kardió edzés eredményeként a tényt, hogy ha megfelelően végzik, akkor javíthatja az anyagcserét olyan magas, mint a 4 huszonnégy óra, vagy még több; vidám engedheti meg magának, hogy félresöpörni őket.
Meg kell a rutin, amely működik az összes izmokat eredményeként a tényt thatitll eredményez egyensúlyt és a mellett egy sokkal izomtömeg. A ritmusa a hasa lesz lapos esetleg függ a program, a személy nem, ahogy