Nabavite spremni za bikini sezonu sa Hip Hop Abs

Every godine, kada je vrijeme počinje sve toplije, žene počnu brinuti o uklapa u kupaćem kostimu, a posebno bikiniju. Ljudi imaju tendenciju da se stavi na neke težine tijekom zime, pogotovo zbog praznika. Neki ljudi imaju tendenciju da jedu više u zimi, zbog udobnosti hranom ili su samo ne kao svjestan težine jer su na sebi slojeve i široke veste. Nakon što je toplije vrijeme dolazi, ipak, i žene počinju izbijati na skimpier odjeću i kupaće kostime, mogu primijetiti neke 10 ili 15 funti koje su stekli u posljednjih godinu dana. Ako želite dobiti svoje tijelo natrag i dobiti spremna za bikini sezonu, a zatim pokušajte Shaun T Hip Hop Abs vježba.

Nitko ne voli da se na podu, a ne 100 sto trbušnjaka svaku večer. Prije svega, drobiti nisu učinkoviti ako se ne sagorijevanje masti kroz kardiovaskularne vježbe. Drugo, drobiti i sit-up može biti naporan za osobe leđima i vratu, ako oni nisu učinili baš pravo. Zašto ne probati Shaun T Hip Hob Abs vježba umjesto toga? Ne morate da se na podu i učiniti crunches. Najbolje od svega što se u svom kardiovaskularne vježbe uz ciljanje trbušne mišiće kako bi dobili stan želuca. Hip Hob Abs je kompletan trening, a ne samo za svoje područje trbuha. Također će raditi noge, stražnjica, prsa i ruke, uz pružanje Vam kardio vježbe da je siguran da se spali salo izvan vašeg tijela.

Hip kuhala Abs je zabavno raditi. Ako uživate u plesu i glazbi, onda ćete uživati ​​u ovom Hip Hop Abs. Plesne pokrete nije teško naučiti, čak i za početnike. Shaun T uči ih korak po korak i da se lako može se podići po prvi put kroz vježbanje. Kasnije, kao što naučiti poteze i korake, možete dodati svoj vlastiti okus u vježbi, što ih čini još ugodnijim za vas.

Hip Hop Abs koristi nagib, zamotati, i zategnite tehnika koja je razvijena Shaun T. S ovom tehnikom, vaši trbušni mišići stalno su angažirani, što znači da stalno radi i razvija. Ova vježba se može lako poravnati svoj želudac u manje vremena od drugih konvencionalnih treninga. Korištenjem nagiba, zamotati, i zategnite tehniku ​​možete snimiti do dvostruko količinu kalorija i poravnati trbuh u kojem trenutku. Stvar o ovoj treninga ipak, da je ne samo će ciljati trbušne mišiće. Postoje vježbe u programu koji su usmjerena prema cijelog tijela, kukove i guzu i također kiparskog video. Stavite sve ove hip hop Abs workouts zajedno i bit će vam flaunting svoje tijelo u tom bikiniju u kojem trenutku.


Ako ste otkrili da vaše tijelo ne može točno bikini još spreman, provjeriti Hip hop Abs da vam da stan i tonirana želudac koje želite. pregled

• Tko još želi ravan trbuh i curvy guze
• Najgrublji Rivers