Osim ako ste živjeli na pomoćnom planeti ste možda bili bombardirani oglašivačima i profesionalne savjete o tome kako najbolje izgubiti trbuh masnoće. U 99% tih oglasa, morate koristiti fer ukupno novca i vjerovati da je nekoliko pilula ili luksuzni gadget ab će vam pružiti da je šest Pack želudac. Trenutno nije točno. Vi ne zahtijevaju skupe gadgete ili čak odnos u teretani! Možete izgubiti trbuh masnoće na financijski plan u ovom trenutku je jednostavno 3 koraka odgovor na gubljenje trbuh masnoće na proračun: 1. Primarni od svega, to je apsolutno potrebno da se razvije fizički snažan uvjerenje da možete doći do svoje snage ciljeve. sam naveo ovaj prvi iz razloga što je to glavni razlog zašto se time puno ljudi odustaje i ne dobiti rezultate oni žele. Morate imati ispravan mentalni pristup ili ćete prekinuti kada ne promatramo trenutak results.2. Prehrana je vrlo značajno, ako želite izgubiti trbuh masnoće! Puno ljudi vježbe i danju i noću, osim ne mijenjaju svoje prehrambene navike. To ne rade jako dobro! Izbjegavajte prerađenu hranu i namirnice koje sadrže visoke fruktoza kukuruza sirup, hidrogenirana ulja i tran-a masti. Ne samo da su ove namirnice luksuzni, osim što su strašno za vaše tijelo i stvoriti teško da se spali salo. Umjesto toga jesti puno i prirodne foods.3. Ne zloupotrebljavati svoje vrijeme radi tonu instrumenta i drobiti. Oni ne spali trbuh masnoće! Na njezinom mjestu bi trebao biti događaj pun tijelo visoke borba vježbe koje ciljeve velike mišićne skupine. Vi ne zahtijevaju skupe ab opreme. To obično je bezvrijedna u svakom slučaju. Možete prilično mnogo ostvariti sve što je u svojoj kući s loptom stabilnosti i pristojan set vlasti bloka dumbbells.With ispravan način razmišljanja i vjerovanja, jesti pravu hranu u pravo vrijeme, i radi određene (čak i čudni) vježbe, možete izgubiti trbuh masnoće na financijski plan i dobiti tijelo koje promatrati u tim oglasima. Svatko, bez obzira na dob ili genetika može izvesti ovo!
Crijevni mikrobi mogu biti povezani s depresijom
Probiotici mogu ponuditi terapijske prednosti za biopolarne pacijente
Znanstvenici razvijaju peptide koji vraćaju ravnotežu u crijevnim bakterijama i poništavaju aterosklerozu
Genetika može utjecati na sastav mikrobioma više od čimbenika okoliša
Imunološke stanice crijeva mogle bi biti odgovorne za promjene metabolizma, otkriva studija
Jesu li dijete na temelju DNK i prilagođena medicinska hrana budućnost za mršavljenje?
Istraživanja pokazuju kako crijevni mikrobi utječu na želučanu gripu
Nova studija pokazuje da crijevni mikrobi mogu modulirati ozbiljnost infekcije norovirusom (želučana gripa, ili zimske bubice koja povraća), ovisno o mjestu zahvaćenosti crijeva. Objavljeno u časopisu
Strategija pripreme pedijatrijske zdravstvene zaštite za drugi val pandemije COVID-19
Iako je pandemija COVID-19 do sada imala relativno slab utjecaj na pedijatrijsku populaciju, strahuje se da će drugi val, koja je već u tijeku u mnogim dijelovima svijeta, može uzeti danak na mlade i
Crohnova bolest
Crohnova bolest uzrokuje upalu gastrointestinalnog trakta. Može se zamijeniti s ulceroznim kolitisom i sindromom iritabilnog crijeva, ali Crohnova bolest jedinstvena je samo za sebe. Na GI Clinic GI u