Milijuni dolara se potroše svake godine na obrezivanje želučanih instrumenata od strane pojedinaca koji žele izlagati jači, čvršći trbuh. Većina vremena, ovi instrumenti ne funkcioniraju. Činjenica o tome da je industrija za opremu za vježbanje je korist od ljudskih bića je želja za stjecanjem ravan trbuh. Umjesto da troše svoj teško stečeni novac na uređajima koji ne daju vam potrebnu krajnji rezultat, zašto jednostavno ne pribjegavaju sljedećih mjera? Oni ne cijene dime za vas da se postigne i da će promatrati posljedice ravnu manje želuca u roku od nekoliko mjeseci; - Kardiovaskularne aktivnosti: Pokupiti s kardiovaskularne vježbe koja pomaže da pumpa svoje srce stopa brže nego što je normalno. Jogging je dobar kardiovaskularne vježbe, jer to osigurava da čak i dugo nakon što otpustiti jogging cipele, vaše tijelo još uvijek gori mast. Aerobik ples klase su također odlične kardiovaskularne vježbe koje su i zabavna i vrlo dobra za oblikovanje vašeg mlohav trbuh. - Jesti vlaknaste hrane: Hrana koja imaju visok sadržaj vlakana omogućiti da izgubite masti prije. To je zato što vlakna pomažu u probavni sustav funkcionira na odgovarajući način i u postupku, razina glukoze podigne je ošišan, jer vaš ukidanje funkcije su u besprijekornom stanju. - Daska poza: Daska poza je trbušne vježbe koje pomažu da se ton poprečna abdominis mišića. To je mišić koji stvara osjećaj ravnoteže u tijelu. Uključujući daska predstavljati kao trbušne vježbe može vam pomoći labav trbuh flab brže. - Pijte puno vode: Vaš unos vode slučajno pomaže svoje tijelo se čisti od nečistoća i obično pomagala svoje probavne i eliminaciju procese. - Vježbe snage: toniranje brojne dijelove tijela uzdižući prikladne težine vam pomoći izgubiti tijelo mast. Što više mišića ste u mogućnosti izgraditi, više masnoće ćete izgubiti.
Crijevne bakterije mogu predvidjeti rizik od plućne hipertenzije
Ograničenja vezana uz COVID-19 dovela su do pada zaraze norovirusom u SAD-u za 86 posto,
Nanotehnologija i dijagnostika i liječenje COVID-19
Bakteriofagi bi mogli liječiti E. coli bez oštećenja crijeva,
Znanstvenici razvijaju 3D tiskanu pilulu koja uzorkuje bakterije pronađene u crijevima
Sastav i struktura nazofaringealnog mikrobioma povezani su s težinom bolesti COVID-19
Znanstvenici razvijaju peptide koji vraćaju ravnotežu u crijevnim bakterijama i poništavaju aterosklerozu
Istraživači nastavljaju istraživati ulogu crijevnih bakterija na zdravlje, uključujući njegovu povezanost s depresijom, autoimune bolesti, mentalno zdravlje, i pretilosti. Sada, tim znanstvenika i
Hrana koja potiče crijeva mogla bi okončati pothranjenost djece u svijetu
Istraživači su razvili novu vrstu hrane koja poboljšava crijevne bakterije u pothranjene djece i bolje pokreće rast od standardne terapije hranom. Nathan Devery | Shutterstock U početnom
Žene rođene carskim rezom imaju veći rizik od pretilosti i dijabetesa
Nova studija objavljena u časopisu otvorenog pristupa Otvorena mreža JAMA u travnju 2020. sugerira da žene rođene carskim rezom imaju veći rizik od razvoja pretilosti, kao i dijabetesa melitusa tipa