Peut-il être nocif de prendre trop de tums ou d'antiacides ?
Il y a des effets secondaires à prendre trop d'antiacides. Les effets secondaires les moins importants sont la constipation (antiacides contenant de l'aluminium) ou la diarrhée (antiacides contenant du magnésium. De grandes quantités d'antiacides contenant du carbonate de calcium (par exemple, Tums) peuvent affecter l'équilibre du calcium et de l'acide dans le corps et endommager les reins. Les antiacides contenant du calcium peuvent également stimuler la sécrétion d'acide même s'ils neutralisent initialement l'acide (la stimulation de l'acide ne serait pas bonne pour les conditions habituellement traitées avec des antiacides). corps. L'aluminium accumulé peut être toxique. Cela dit, l'utilisation occasionnelle, même quotidienne, d'antiacides est généralement sans danger.
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Il n'y a pas qu'une seule alimentation "saine pour les intestins" :pensez à votre alimentation au sens large plutôt que de vous concentrer sur les nutriments
Comme pour les remparts médiévaux, votre tractus gastro-intestinal est bordé dune barrière qui vous protège des agressions extérieures. En contact étroit avec la barrière intestinale, votre microbiote
