Kokeminen vatsakipu jälkeen syöminen

Jos olet ollut vatsakipu jälkeen syöminen voi olla useita syitä. Olipa syy mikä tahansa se voi johtaa paljon henkistä ja fyysistä kärsimystä ja tehdä ongelmallista voit syödä. Se voi aiheuttaa voit tuntea voimakasta ahdistusta ja huoli et löydä syytä. Tämä tekee jotain, joka on käsiteltävä directly.Painkillers tuntua hyvä, kun yrittää torjua tätä ongelmaa, mutta se voi kääntyä itseään vastaan, koska lääkkeet kuten ibuprofeeni esimerkiksi voi vaikuttaa kielteisesti limakalvon vatsaan sekä haastava maksaan, joka voi käsitellä sitä jätettä tuote, että keho tarvitsee päästä eroon. Särkylääkkeet ovat vain tilapäinen ratkaisu monimutkaiseen problem.There voi olla ongelma, mitä tulee hapon määrää syöt ruokaa ja juomia, joita kulutetaan päivittäin. Liikaa asioita, kuten sitrushedelmien voi olla syynä tähän. On olemassa monia muita voidaan välttää. Jos säännöllisesti kuluttaa virvoitusjuomien tämä voi johtaa ruoansulatuskanavan tuskaa ja aiheuttavat tuuli tukossa internally.If juot alkoholia se voi olla syynä paljon ongelmia, jotka vaikuttavat hyvinvointiin. Alkoholin kulutus säännöllisesti aiheuttaa ihon sävyä huonontua ja voi vaikuttaa uneen samoin. Se johtaa myös ongelmia suoliston pitkällä aikavälillä ja prosesseja stomach.When sinulla on liikaa mitään ruokaa ollenkaan se johtaa esiintyminen epätasapainon ja käyttäjää kehotetaan kaikki terveysviranomaiset tältä osin pyrkiä tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota, joka käyttää kaikki eri ruoka ryhmiä. Tämä tarkoittaa on tarpeeksi kasviksia ja hedelmiä sekä hiilihydraattien lähteitä, maitotuotteet ja protein.The tärkein syy, miksi ruoansulatuskanavan tukoksia esiintyä on, koska ei ole tarpeeksi kuitua ruokavalioosi. Pyri runsaskuituinen aamiainen alkajaisiksi päivä tarkoitat jatkaa. Kaura tai sopivaa aamiaismuroja ovat hyviä tässä tapauksessa. Voit jatkaa näin eteenpäin ottaa asioita, kuten ruskea riisi ja täysjyväleipä ja pastaa ja tämä johtaa ruoansulatuskanavan säännöllisyys ja tehdä suolen helpompi saavuttaa ja säännöllisemmin basis.If mahdollinen tehdään mitä kutsutaan Detox . Tämä auttaa puhdistaa kehon sisäisesti ja varmistaa kaikki jäte karkotettu. Se auttaa selvitystyössä paksusuolen suolistossa ja vatsassa samoin. Oja kaikki sopii runsaasti rasvaa ja sokeria ja pyrkivät on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia mieluiten mehuja tällä tavalla kehon sisäänkäyntien ravintoaineet ilman ruuansulatuksen ottaa töihin hard.If et voi ratkaista asioita perinteisillä menetelmillä niin se viisasta sinulle ottaa yhteyttä lääkäriin ja tutkia muita vaihtoehtoja. Ne voivat olla sinulle testata erilaisia ​​ehtoja ja voi lopulta antaa sinulle helpotusta vatsakipu syömisen jälkeen, että olet etsinyt.

• Jäähyväiset Your Fat Vatsa! Tässäpä paras Harjoitusajat Vatsa Fat
• Womens Fitness: ruokavalio saada litteä Stomach