Stomach Health >> Vatsa terveys >  >> Stomach Knowledges >> Hoito Vatsa

20 SIBO Super Bowl -reseptiä

20 SIBO-ystävällistä Super Bowl -juhlareseptiä

Jos olet Super Bowlin fani, mutta et tiedä miten valmistaa SIBO-ystävällistä juhlaruokaa, minulla on sinulle takuu. Tänään jaan suosikki Super Bowl -juhlareseptini.

Olen muuttanut kourallisen Super Bowl -niittejä SIBO-ystävällisiksi versioiksi. Joten olitpa järjestämässä omia Super Bowl -juhlia tai olet menossa sellaiseen ja tarvitset annoksen mukaan, sinulla on monia vaihtoehtoja, joista valita. Ja mikä parasta, jokainen resepti on niin herkullinen, ettei kukaan edes huomaa eroa!

Muista mennä tämän artikkelin alareunassa olevaan kommenttiosaan ja kerro minulle, mitä aiot tehdä tätä Super Bowlia varten.

Pelipäivän sormiruoat ja alkupalat

Aloita Super Bowl -juhlasi näillä SIBO-ystävällisillä herkullisilla ruoilla ja alkupaloilla. Jokainen herkullinen resepti tekee varmasti vaikutuksen ystäviin ja perheeseen.

Rapeat broilerin nauhat lime-aiolilla

Herkullisen rapean kanan ei tarvitse jäädä menneisyyteen, kun hoidat SIBOasi. Nämä herkulliset kanasuikaleet on niin helppo valmistaa, ja niistä tulee varmasti hitti juhlissasi. Hae resepti täältä.

Pizza erän kanssa

Kun aloitat SIBO-hoidon, monet suosikit voivat olla kiellettyjä. Tämä SIBO-ystävällinen pizza on erittäin tyydyttävä ja maistuu aivan kuten pizzan pitääkin. Lisäksi se on loistava alkupala pienempiin annoksiin leikattuna! Hae resepti täältä .

Tahmeat porsaankylkiluut

En rakasta mitään muuta kuin pureskella suussa sulavia kylkiluita, jotka on kasteltu makeassa ja tahmeassa kastikkeessa. Käyttämällä SIBO-ystävällisiä ainesosia, näistä kylkiluista tulee hetkessä suosikkisuosikki. Hae resepti täältä .

Raukeat kanatacot coleslawilla ja guacamolella

Kuljeta Meksikoon näiden herkullisten kanatacojen kanssa. Ne ovat täydellisen rapeita ja yhdistettynä guacamolen kermaiseen rakenteeseen ja savuisen salsan ripaus, jokainen palaa hakemaan lisää. Hanki resepti täältä.

Mausteinen chili Con Carne

Mikään Super Bowl -juhla ei olisi täydellinen ilman lämmintä kulhollista chiliä. Tässä reseptissä käytetään jauhelihaa ja linssejä, jotta se on mukavaa ja runsasta, ja jalapeno lisää täydellisesti lämpöä. Tämä resepti on saatavilla SIBO Family Favorites Cookbookista .

Jumbo-katkarapu ja mausteinen salsa

Mehevät katkaravut yhdessä kotitekoisen mausteisen salsan kanssa ovat täydellinen ruokalaji viihdyttämiseen ja muiden kanssa jakamiseen. Tarjoile seuraavissa juhlissasi, BBQ:ssa tai erikoistilaisuudessa. Saat reseptin täältä .

Liukusäätimet

Haluatko yksinkertaisen hampurilaispihvin, jonka voit kääriä salaattiin helpottamaan liukusäätimiä? Etsi sitten muuta kuin minun reseptini peruspihvipihveihin. Lisäksi voit tehdä hauskan täytteen, jotta ihmiset voivat muokata liukusäätimiä, kuten tomaatteja, kotitekoisia suolakurkkuja, pekonia, avokadoa, guacamolea, juustoa ja paljon muuta. Hae resepti täältä .

Käytetyt porsaanlihakorit guacamolella ja salaattia

Pehmeä ja mehukas sianliha sekoittuu täydellisesti salaatin rapeuden ja guacamole-kermaisuuden kanssa. Tämä resepti on saatavilla SIBO Family Favorites Cookbookista .

Mausteiset puhvelin siivet karjakastikkeella

Nämä mausteiset puhvelin siivet ovat varmasti välitön hitti, ja ne sopivat täydellisesti viihdyttämiseen. Marinadin mauste pehmenee kypsennyksen aikana jättäen meheviä, mureita ja herkullisia siipiä, jotka toimivat täydellisesti ranch-kastikkeen kanssa. Tämä resepti on saatavilla SIBO Family Favorites Cookbookista .

Välipalat ja lisukkeet

Tässä on muutamia suosikkivälipalojani ja -lisukkeistani, jotka sopivat täydellisesti naposteltavaksi peliä katsoessasi.

Mausteseos

Tämä suolainen polkusekoitus sisältää mausteita, kuten kuminaa, korianteria ja savustettua paprikaa puolimausteiseksi sekoitukseksi. Hae resepti täältä .

Savustetut paprikakaalilastut

Puuttuvat sirut? Nämä lehtikaalilastut ovat loistava korvike tavallisille perunalastuille, ja saat kaiken rapsun ilman lisättyjä ainesosia. Hae resepti täältä .

Paahdettua kurpitsa- ja makadamiadippiä tuoreilla vihanneksilla

Et koskaan palaa syömään kaupasta ostettuja dippejä, kun olet maistanut tämän makuelämyksen! Se on hienoa tarjoiltuna tuoreiden paloiteltujen kasvisten kanssa. Hae resepti täältä .

Perunankuoret

Nämä ladatut perunankuoret saavat varmasti maalin vieraidesi kanssa. Täytettynä juustolla ja pekonilla, ne ovat täydellistä juhlaruokaa. Hae resepti täältä .

Pekonin munat

Vieraasi hengittävät nämä pekonipitoiset paholaisen munat. Lisäksi ne ovat erittäin nopeita ja helppoja tehdä. Lisää suosikkisi SIBO-ystävällinen kuuma kastike, jos pidät ylimääräisestä lämmöstä. Civilized Cavemanin George Bryantin resepti .

Herkuttavia jälkiruokia

Älä unohda jälkiruokaa! Tässä on muutamia jälkiruokia Super Bowl -sunnuntaiksi, joista kaikki pitävät.

suklaaleipäkeksejä

Tämä nopea ja helppo SIBO-ystävällinen suklaakeksiresepti on loistava jälkiruoka juhliin ja piknikille mukaan. Hae resepti täältä .

sitruuna- ja kookosneliöt

Sitruunan tuoksu yhdistyy kauniisti kookoksen kermaisuuteen. Leikkaa tämä suupalan kokoisiksi paloiksi ja neliöistäsi tulee upea mausteinen maku jälkiruokaan. Tämä resepti on saatavilla SIBO Family Favorites Cookbookista .

Suklaakaramelliviipale

Rapealla pohjalla, kermaisella karamellilla ja rapealla suklaalla, joka peittää koko viipaleen, tämä SIBO Chocolate Caram Slice -resepti on todella kuolaamisen arvoinen. Hae resepti täältä .

Pähkinäiset sitruunapallot

Tämä jälkiruoka on yksinkertainen ja helppo valmistaa, eikä sitä tarvitse paistaa! Kookoksen, mantelin ja sitruunan maut yhdistyvät herkulliseksi makeaksi herkuksi. Resepti:Kristy Regan, Vital Food Therapeutics .

Mehevät kastikkeet

Savusalsa ja majoneesi

Lisää makua resepteihisi savusalsa- ja majoneesiresepteilläni. Salsaa voi syödä välipalana kasvisten kanssa tai lisätä lihan, siipikarjan ja kalan mausteena. Majoneesi maistuu hyvältä hampurilaisten päällä. Hae resepti täältä .

SIBO-ketsuppi

Hampurilaisissasi ei ole mitään samanlaista kuin ketsuppi, mutta useimmat kaupalliset ketsuppit ovat täynnä sokeria ja useita lisäaineita. Tämä SIBO-ystävällinen ketsuppi on täydellinen ratkaisu. Resepti:Susan osoitteesta sibocenter.com .

Mitä aiot kokata?

Toivon, että 20 SIBO Super Bowl -reseptini ovat antaneet sinulle ideoita omaan Super Bowl -juhlaasi. Siirry alla olevaan kommenttiosaan ja kerro minulle, mitä aiot tehdä!

Pin202260 osakkeet