- Närästys vs. happorefluksi:Kuinka erottaa eron keskus
- Närästysdiaesitys:syötäviä ruokia, välttämättömiä ruokia
- Ruoansulatuskanavan sairauksien myytit
- Osallistu GERD-tietokilpailuun
- Etsi paikkakuntasi paikallinen lääkäri
- Mitä närästys on? Mikä on happorefluksi? Ovatko ne sama asia?
- Mitä eroa on närästyksen ja refluksin välillä?
- Närästyksen ja refluksin oireiden väliset erot
- Mikä aiheuttaa närästystä vs. happorefluksi?
- Ruoat, jotka pahentavat närästystä ja happorefluksia
- Mistä lääkärini voi kertoa, onko minulla närästystä vai happamuutta?
- Miten närästystä ja happorefluksia hoidetaan?
- Onko närästykseen tai happorefluksiin parannuskeinoa?
Mikä on närästys? Mikä on happorefluksi? Ovatko ne sama asia?
Hapon refluksi tapahtuu, kun mahahappo palautuu ruokatorveen ärsyttäen kudosta.
Närästys tai happamat ruoansulatushäiriöt ovat happaman refluksin oire, joka on nimetty siksi, että ruokatorvi sijaitsee aivan sydämen takana ja siellä polttava tunne tuntuu.
Mitä eroa on närästyksellä ja refluksilla?
Närästys on happaman refluksin oire. Närästys kuvaa polttavaa, kipua tai epämukavaa tunnetta rinnassa, joka voi olla melko epämiellyttävää. Saatat myös tuntea hapan tai kitkerän makua kurkussa ja suussa, ja se ilmaantuu yleensä suuren aterian syömisen jälkeen tai makuulla.
Kaikki, joilla on GERD, eivät koe närästystä. Muita hapon refluksioireita ovat hapon regurgitaatio kurkkuun tai suuhun, katkera maku suussa, vatsavaivat, röyhtäily, pahoinvointi syömisen jälkeen, kylläisyyden tunne, vatsan ja ylävatsan turvotus, kuiva yskä, hengityksen vinkuminen, käheys, puristava tunne kurkussa ja joillakin ihmisillä oksentelua.
Närästyksen ja refluksin oireiden väliset erot
Närästys, hapon refluksin oire ja tuntuu polttava kipu tai epämukavuus rinnassa, sydämen alueella.
Happorefluksi voi sisältää närästysoireita. Muita yleisiä happaman refluksin oireita ovat:
- Lämmin tai hapan maku kurkun takaosassa
- kurkkukipu
- Vatsavaivat (dyspepsia)
- Vatsakipu tai epämukava tunne
- Pahoinvointi, kylläisyyden tunne
- Turvotus
- Kreyden tunne kurkussa
- Nieleminen voi tuntua vaikealta tai sinusta saattaa tuntua, että ruoka on juuttunut kurkkuun.
Hapon refluksi (GERD) ja närästys voivat aiheuttaa rintakipua syömisen jälkeen tai makuulla. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on rintakipua, jota ei ole diagnosoitu, koska rintakipu voi olla merkki sydänkohtauksesta tai muusta vakavasta sydänsairaudesta.
Jos lääkärisi tai muu terveydenhuollon ammattilainen on todennut sinulle hapon refluksitaudin ja oireesi muuttuvat äkillisesti tai pahenevat äkillisesti, hakeudu heti lääkärin hoitoon varmistaaksesi, ettei tämä rintakipu liity sydänkohtaukseen tai muuhun vakavat sairaudet.
Mikä aiheuttaa närästystä vs. happorefluksi?
Tavallisia hapon refluksin (ja siten närästyksen) syitä ovat:
- Alkoholin juominen
- Tupakointi
- Liikalihavuus
- Huono ryhti (kojitus)
- Tietyt lääkkeet (kalsiumkanavasalpaajat, teofylliini, nitraatit, antihistamiinit)
- Tietyt ruoat (rasvaiset ja paistetut ruoat, suklaa, valkosipuli ja sipuli, kofeiinipitoiset juomat, happamat ruoat, kuten sitrushedelmät ja tomaatit, mausteiset ruoat, minttu)
- Isojen aterioiden syöminen
- Syö liian nopeasti
- Syöminen ennen nukkumaanmenoa
- Hiatal tyrä
- Raskaus
- Diabetes
- Mahahapon lisääntyminen (stressistä, Zollinger-Ellisonin oireyhtymästä, mahakasvaimista)
- Painonnousu
Ruoat, jotka pahentavat närästystä ja happorefluksia
Elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa happorefluksia ja närästystä, ovat:
- Paistetut ja rasvaiset ruoat
- Suklaa
- Valkosipuli ja sipuli
- Kofeiinipitoiset juomat
- Happamat ruoat, kuten sitrushedelmät ja tomaatit
- Mausteiset ruoat
- Minttu
Mistä lääkärini voi kertoa, onko minulla närästystä vai happamuutta?
Lääkäri voi usein diagnosoida GERD:n (gastroesofageaalinen refluksitauti) ja närästyksen kokemiesi oireiden kuvauksen perusteella.
Saatat nähdä gastroenterologin, maha-suolikanavan (GI) sairauksien erikoislääkärin, joka voi tilata ylemmän GI-sarjan. Tämä on sarja ruokatorven, mahalaukun ja suolen yläosan röntgensäteitä, joita käytetään usein muiden terveystilojen poissulkemiseen. Ylemmän GI-endoskopia, jossa joustava koetin, jonka päässä on pieni kamera, johdetaan kurkusta alas ruokatorven näkemiseksi. Tämä auttaa diagnosoimaan, kuinka vakava happorefluksisi on, ja voi myös sulkea pois muita terveydellisiä komplikaatioita.
Jos oireesi eivät johdu selvästi happorefluksista, lääkäri voi tehdä muita testejä sulkeakseen pois tärkeät sairaudet, kuten sydänkohtaus, haavaumat, keuhko-ongelmat, ruokatorviongelmat ja gastriitti.
Miltä närästys tuntuu?
Närästys tuntuu polttavalta kipulta rinnassa, joka voi olla erittäin kivulias tai kivulias. Sinulla voi myös olla katkera tai hapan maku kurkussa tai suussa. Närästys on itse asiassa happaman refluksitaudin tai GERD:n (gastroesofageaalinen refluksitauti) oire. Keskustele lääkärisi tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos olet huolissasi närästyksestä. Napsauta saadaksesi lisätietoja närästyksestä ja sen hoidosta »
Miten närästystä ja happorefluksia hoidetaan?
Joissakin tapauksissa kokemasi refluksi- ja närästysoireet voivat lievittyä ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla, kuten:
- Vältä syömistä lähellä nukkumaanmenoa.
- Älä mene makuulle heti syömisen jälkeen.
- Älä syö suuria aterioita. Pienempien, useampien aterioiden syöminen päivän aikana voi vaikuttaa asiaan.
- Vältä laukaisevia ruokia, jotka voivat pahentaa oireita, kuten rasvaisia tai rasvaisia ruokia, suklaata, kofeiinia, minttua, mausteisia ruokia, sitrushedelmiä ja tomaattipohjaisia ruokia.
- Vältä alkoholia.
- Älä tupakoi.
- Laihdu, jos olet ylipainoinen.
- Säilytä hyvä asento.
- Keskustele lääkärisi kanssa, jos käytät lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa happorefluksi- ja närästysoireita, jotta näet, onko vaihtoehtoja. Älä lopeta määrättyjen lääkkeiden käyttöä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
- Voidaan käyttää reseptivapaa antasideja (Maalox, Mylanta, Tums ja Gaviscon) tai histamiini-2-reseptorin salpaajia (H2-salpaajia) [simetidiiniä (Tagamet) ja famotidiinia (Pepcid, Zantac 360)].
Jos ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla ja itsehoitolääkkeillä ei ole vaikutusta sairautesi lievitykseen, lääkärisi voi määrätä lääkkeitä refluksiin ja närästykseen, kuten:
- Protonipumpun estäjät (PPI:t): esomepratsoli (Nexium), lansopratsoli (Prevacid), rabepratsoli (Aciphex) ja pantopratsoli (Protonix)
- Pinnoitusaineet: sukralfaatti (Carafate)
- Myynninedistäjät: metoklopramidi (Reglan, Clopra, Maxolon) ja betanekoli (Duvoid, Urabeth, Urekoliini)
Onko närästykseen tai refluksiin olemassa parannuskeinoa?
Suurimman osan ajasta ruokavalion ja elämäntapojen muutokset voivat auttaa lievittämään tai parantamaan happaman refluksin (GERD) ja närästyksen oireita. Joissakin tapauksissa saatetaan tarvita käsikauppa- tai reseptilääkkeitä.
Harvinaisissa tapauksissa viimeinen keino parantaa hapon refluksi on leikkaus nimeltä fundoplikaatio. Tämän leikkauksen aikana kirurgi kietoo osan mahasta ruokatorven ympärille kauluksen tavoin, mikä lisää painetta ruokatorven alaosassa estääkseen hapon palautumisen.