Heräsin ja tuijotin puhelintani.
Oli Steven syntymäpäivä. Mitä sanot parhaalle ystävällesi hänen syntymäpäivänään? Kerro hänelle kuinka tärkeä hän on sinulle? Lähetätkö hänelle jotain hauskaa? Sano hänelle vain hyvää syntymäpäivää?
Ei, mikään niistä ei ollut hänen arvoistaan. Sen sijaan lähetin hänelle tekstiviestin elämää muuttavan lainauksen, jonka luin joka vuosi syntymäpäivänäni – lainauksen, joka on niin syvä… niin intensiivinen… ettei pelkkä yhden päivän miettiminen riitä.
Se on David Deidalta, ja se kuuluu näin:"Mitä minun pitää tehdä tai mitä minun pitää tehdä ennen kuin kuolen, jotta voin kuolla täytenä, täydellisenä ja onnellisena?"
Painoin lähettää… ja pääni alkoivat täytti syvät ajatukset siitä, mitä teen elämässäni ja miksi olen täällä.
Muutamaa minuuttia myöhemmin sain sähköpostin Brad Howardilta. Aiherivillä luki:"Jos tänään olisi elämäni viimeinen päivä..."
Sisällä oli Steve Jobsin puhe – se, jonka hän piti vuoden kuluttua syöpädiagnoosista.
"Olen viimeiset 33 vuotta herännyt, katsonut peiliin ja kysynyt itseltäni…
Jos tänään olisi elämäni viimeinen päivä, haluaisinko tehdä sen, mitä aion tehdä tänään?
Ja aina, kun vastaus on ollut ei, liian monta päivää peräkkäin, tiedän, että minun on muutettava jotain.
Muistaminen, että kuolen pian, on tärkein tapaamani työkalu auttamaan minua tekemään elämän suuria valintoja…
Koska melkein kaikki…
– Kaikki ulkoiset odotukset…
– Kaikki ylpeys…
– Kaikki hämmennyksen tai epäonnistumisen pelko…
Nämä asiat vain putoavat pois kuoleman edessä…
Jätetään vain se, mikä on TODELLA tärkeää…
Muistaminen, että aiot kuolla, on paras tapa, jonka tiedän välttääksesi ansan ajatella, että sinulla on jotain menetettävää…
Olet jo alasti…
Joten ei ole mitään syytä olla seuraamatta sydäntäsi.
– Steve Jobs
Tämä lainaus David Deidasta ja Steve Jobsin puheesta, sillä on syy, miksi ne tulivat elämääni 5 minuutin erolla tänään.
Se on muistutus siitä, että jonain päivänä jokainen meistä kuolee.
Ja asioiden suuressa kaaviossa MIllään ei oikeastaan ole väliä, kun sitä verrataan kuolemaan. Pelko, ylpeys, menestys, raha, lomat…
Millään ei ole väliä.
Mutta kun asiat stressaavat ja elämä muuttuu vaikeaksi, pelko syö meidät.
Ajatukset hiipivät sisään, kuten "En ole tarpeeksi hyvä. Tämä ei koskaan parane. En voi tehdä tätä enää.”
Nyt on aika keskittyä kokonaisuuteen ja muistaa, että elämän hyvillä ja huonoilla asioilla ei ole väliä…
Ja se elämä on liian lyhyt EI seurata sydäntäsi.
Vasta 7 vuotta sitten olin vaarallisen alipainoinen keliakiasta ja ripulista 10-15 kertaa päivässä. Lääkärit olivat luopuneet minusta ja menetin toivoni.
Luulin kuolevani… niin paljon, että kirjoitin testamenttini eräänä iltana vihkopaperille.
Se oli minulle pohja.
Mutta lupasin itselleni, että selvitän sen. Ja tein sen hienojen harjoittajien avulla.
Silloin seurasin sydäntäni… ja Steve ja minä rakensimme SCD Lifestylen.
Muutamaa vuotta myöhemmin erosimme työstämme.
Tämän päivän kaltaiset päivät muistuttavat minua siitä, että jos en olisi saanut selville kroonista sairauttani loistavien harjoittajien avulla… en ehkä olisi kirjaimellisesti kirjoittamassa tätä tänään. En olisi perustanut tätä verkkosivustoa, joka on auttanut NIIN monia ihmisiä…
En olisi täällä, seuraten sydäntäni.
Siksi kirjoitan sinulle tänään. Koska jos olet minun kaltainen, sydämesi käskee sinua auttamaan ihmisiä heidän terveytensä kanssa.
Syvällä sydämessäsi haluat satojen miljoonien sairaiden ihmisten paranevan… aivan kuten mekin.
Ja Steve ja minä haluamme auttaa sinua.
Tässä asia:olisimme voineet jatkaa satojen ihmisten auttamista yksitellen… mutta sen sijaan voimme luoda yhdessä paljon suuremman ripple-efektin, joka tavoittaa 6 miljoonaa ihmistä.
Mistä saamme numeron?
Jos autamme 10 000 lääkäriä ja terveydenhuollon valmentajaa rakentamaan ja kasvattamaan heidän online-terveysalan liiketoimintaansa, ja he käyttävät samaa suunnitelmaa kuin me ja vaikuttavat 600 asiakkaan elämään, se on 6 miljoonaa ihmistä.
Jokainen ihminen on tärkeä, sinä olet tärkeä.
Mitä sydämesi sanoo sinulle?
Haluatko rakentaa ja kasvattaa online-terveysliiketoimintaa?
Haluatko pelastaa satojen, ellei tuhansien ihmisten henkiä ja saada siitä hyvän palkan?
Ja mikä tärkeintä:Mikä on syysi miksi? Miksi haluat tehdä sen?
Aiemmin tänä vuonna esitimme saman kysymyksen yli 10 000 toimijalle ja terveysvalmentajalle tässä yhteisössä. Annoimme ilmaisia stipendejä Practitioner Liberation -projektillemme kolmelle tehokkaimmille "syylle miksi".
Heidän intohimoinen "syynsä miksi" yllätti meidät…
Kuten Jyl McLean – selviytyjä (ja hämmästyttävä äiti), joka paransi suolistonsa ja haluaa nyt auttaa muita tekemään samoin!
Hän makasi kylpyhuoneen lattialla ja kamppaili IBD:n kanssa ja oli huolissaan raskauden menettämisestä, onnelliseen ja terveeseen raskauteen nro 3 täydellisessä remissiossa. Se, että hän päätti aloittaa uran muutoksen ITN:n kanssa, on hienoa, ja olemme todella ylpeitä äidistä, joka tasapainottaa kaikki tehtävänsä ja ottaa uuden uran auttaakseen ihmisiä.
Kuten monet meistä, hän kamppailee elättääkseen perheensä yksinäisenä isänä (ja jatkaa harjoitteluaan). Hänen ikuinen omistautumisensa taitojensa kehittämiseen vuosien mittaan, omista terveysongelmistaan huolimatta, jatkaa muiden auttamista, on uskomatonta.
RN:nä ja äitinä olemme varmoja, että hän on nähnyt osansa siitä, kuinka moderni lääketieteellinen järjestelmä satuttaa tahattomia äitejä. Hän on valmis tulemaan voimaksi maailmassa ja muuttamaan tämän asian kulkua…
Mikä on sinun syysi?
Poikani ja tyttäreni sekä 6 miljoonan ihmisen elämään, joihin haluan vaikuttaa auttamalla sinua, on minun MIKSI…
Sinun tehtäväsi on meidän tehtävämme. Sen takia herään aamulla.
Ja nyt on sinun vuorosi…
Sinulla on voima luoda valtava muutos maailmassa… sinulla on ainutlaatuinen kyky, jota ei ole kenelläkään muulla kuin sinä.
Kaikki mitä tarvitset "miksi" luomiseen, on jo sisälläsi.
Kaikki mitä tarvitset on jo olemassa – into, intohimo, päättäväisyys – kaikki tulee syystä "Miksi".
Ja me haluaisimme auttaa sinua.
Siksi pidämme esityksen aiheesta "Kuinka perustaa online-terveysyritys (kuten omamme)."
Jos MIKSI on kyse massiivisen muutoksen luomisesta tähän maailmaan ja sinulla on jo terveysalan lisenssi… tämä on sinua varten.
Jos et ole tyytyväinen, et auta tuhansia ihmisiä etkä ansaitse haluamaasi rahaa… meidän kaltaisen terveydenhuoltoalan online-yrityksen kasvattaminen voi muuttaa KAIKEN.
Se voi olla uskon harppaus siirtyä nykyisestä sydämesi seuraamiseen.
Tämä on TÄRKEÄ liiketoimintakoulutus, jonka toivomme saavamme (ennen 6 vuoden virheiden tekemistä).
–> Aloita online-terveysyrityksen (kuten meidän) luominen rekisteröityäksesi napsauttamalla tätä
Rekisteröityminen on ilmaista ja kestää vain 30 sekuntia. Vaikka et pääse osallistumaan livenä, sinun TÄYTYY rekisteröityä, jotta saat tallenteen.
Haluan siis esittää sinulle viimeisen kysymyksen:
Jos tänään olisi elämäsi viimeinen päivä, haluaisitko tehdä sen, mitä aiot tehdä tänään?
Anna vastauksen tähän kysymykseen ohjata sinua. Anna sydämesi ohjata sinua…
Se on paras neuvo, jonka minulla on jaettava kanssasi tässä elämäni vaiheessa. Se on palvellut minua hyvin… ja tiedän, että se voi tehdä samoin sinulle.
Lopputulos:siellä on niin monia ihmisiä, jotka tarvitsevat sinua. Ja riippumatta siitä, päätät liittyä meihin online-terveysliiketoiminnan esittelyyn, tiedä, että tarkoitat maailmaa meille. Tiedä, kuinka paljon välitämme sinusta.
Ja tiedä, että mitä tahansa, aiomme jatkossakin tukea sinua blogimme ja jatkuvan ilmaisen sisällön kautta…
Toivon, että et koskaan luovu sydämesi seuraamisesta, "miksi" luomisesta ja ihmishenkien pelastamisesta…
Kuten muutamat ystävämme Practitioner Liberation Projectista valmistuvien opiskelijoiden ensimmäisestä luokasta:
”Halusin vain käyttää tilaisuutta hyväkseni ja sanoa, kuinka uskomattoman kiitollinen olen saadessani olla osa ohjelmiasi ja mentorointiasi. Olette molemmat avanneet sydämenne valtavalla tavalla auttaakseni minun kaltaisiani uusia valmentajia pääsemään alkuun, enkä voi kiittää teitä tarpeeksi. Ihailen ja kunnioitan teitä molempia niin paljon, ja olen jatkuvasti hämmästynyt siitä, kuinka paljon olette saavuttaneet niin lyhyessä ajassa. Halusin vain sinun tietävän, että olet todella muuttanut elämäni kahdeksassa lyhyessä viikossa. Ohjeesi on auttanut minua määrittelemään verkkoliiketoimintani, brändini ja markkinaraon, luomaan liiketoiminnan tiekartan, ja olet tarjonnut korvaamattomia työkaluja ja neuvoja todellisen loiston ja menestyksen saavuttamiseksi tällä alalla. Minulla on edelleen suuret tavoitteet, kristallinkirkas tehtävä ja laserfokus, kun seuraan jalanjälkiäsi. Minua inspiroi auttamaan tuhansia, aivan kuten olette viimeisten kuuden vuoden aikana. Joka viikko olin hämmästynyt anteliaisuudestasi, sitoutumisestasi ja ystävällisyydestäsi. Odotan innolla tämän matkan jatkamista teidän molempien kanssa . Kiitos jälleen kaikesta tekemästäsi. Minulla on kunnia olla osa unelmaasi." – Kimberly
”Olen hyvin kiitollinen, että otin askeleen olla sitoutunut tälle kurssille ja olla osa tätä yhteisöä. Jordan, luin aiemmin yhdestä blogistasi, kuinka menetit äitisi, ja haluan vain sanoa, että hän olisi todella ylpeä sinusta, tehtävästäsi ja menestyksestäsi. Steve, olette molemmat niin järkeviä ja maanläheisiä, ja välillä huomaan toistavani sanojasi niin asiallisesti, ja se on auttanut. Te molemmille olette molemmat erittäin älykkäitä, motivoituneita ja ahkeria kavereita, ja teidän pitäisi olla ylpeitä. Olen erittäin vakuuttunut siitä, että tämä kurssi on minulle puuttuva lenkki, koska olen ollut tässä pikkukaupungissa 14 vuotta näkymättömässä laboratoriotakissa, 16 vuotta residenssistä ja 21 vuotta lääketieteellisestä koulusta. Katson nyt "päivätyötäni" uudesta näkökulmasta päästäkseni heidän päänsä sisälle, päästäkseni heidän peloihinsa, heidän tarpeisiinsa ja "kaikki on testi." Suuri osa neuvoistasi koskee monia yrityksen tai käytännön onnistuneen johtamisen näkökohtia. Löysit naulan päähän tällä, ja haluan sanoa "onnittelut". Paljon kiitoksia. Minun on ostettava sinulta toinen kurssi, koska olen nauttinut kuulemisestasi niin paljon. Siunausta teille molemmille." – Michelle
On kunnia palvella sinua. Muutetaan maailma yhdessä.
- Jordania
Kuinka prebiootit auttavat suoliston terveyttä
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) IBS:n oireiden lievittämiseen
Miksi oksentaa? Vinkkejä ja keinoja sen pysäyttämiseksi
Kuinka kauan kestää, että suolaisen veden huuhtelu toimii?
Metformiini voi auttaa vuotavaa suolistoa
Torjunta-aineet ja suoliston mikrobiomi
Low FODMAP grillattu katkarapu
Siirry reseptiin Tulosta resepti On vihdoin se aika vuodesta, jolloin saamme pölytellä vanhat grillit ja laittaa terassin tuolit pois! Kesä on saapunut ja on aika nauttia kaikesta mahdollisesta auri
BD:n Mongolian Grill on erityisen hiilihydraattiruokavalioystävällinen!
Halusin vain kirjoittaa nopean postauksen onnistuneesta ruokailukokemuksestani. Viime kuukausina olen yrittänyt syödä ulkona ravintoloissa. Valitettavasti se on tapahtunut vain 5 kertaa. Joo, tiedän
Rasvamaksa
Rasvamaksa on rasvan kertymistä maksan soluihin siihen pisteeseen, että yli 5-10 % maksasta on rasvaa. Rasvamaksasairauksia on kahta tyyppiä:alkoholista johtuva maksasairaus ja alkoholiton rasvamaksat