kamomilla Tea for vatsakipu & Cramps
kamomilla voi auttaa helpottaa kipua vatsakipuja täyttämällä lieventävänä (esimerkiksi limakalvon vatsaan voi tulla innoissaan kuin kysymys perus gastriitti, jotka ovat aiheuttaneet johtuu läsnäolo mikroskooppiset eliöt) ja lieventämällä sileän lihaksen ylemmän ruoansulatuskanavan radalla. Kun se rentouttaa että lihaksen, nostot, jotka vievät ruokaa kautta järjestelmän hellittää hieman ja vähentää kipua kouristelua ja sopii.
1 teepussi kamomilla teetä tai 1-2 tl kuivattua kamomilla
muki
Kuuma vesi
Ajo käyttö:
leviäminen kiehuvaa vettä päälle teepussi ja peittää muki, jolloin se mahdollisuus jyrkkä tulevina 10 minuuttia. Siinä tapauksessa, että tekevät optimaalinen hyödyntäminen kuivattua kamomilla, lisätä muki 1-2 tl ja kierrättää sitten sitä kiehuvalla vedellä. Aseta kansi auttaa kattaa muki ja anna äkillisiä 15-20 minuuttia. Nyt niellä sama hitaasti.