Närästys tai happoa ruoansulatushäiriöt on yksi yleisimmistä vaiva kokeman odottaville äideille. Valtaosa naiset kohtaavat tämän ongelman ensimmäistä kertaa elämässään raskauden aikana, kun taas toisilla sairauden oireita pahentua tänä aikana. Tämä ongelma johtuu pääasiassa muutoksesta rakenteessa tai muoto kehossa, sekä hormonaaliset vaihtelut, jotka luonnehtivat tämän ajan.
Ärsytys tai polttava tunne, joka voi tuntua rinnassa ja selässä kurkun johtuu hapan ruoansulatushäiriöt on pohjimmiltaan aiheuttama pulauttelu mahan sisällön. Yleensä alempi ruokatorven sulkijalihaksen (venttiilin kaltainen aukko) auttaa pitämään vatsan sisältöä virtaamasta takaisin ruokatorveen. Kun tämä sulkijalihaksen ei toimi kunnolla tai jos se heikentää, mahahapon ja ruoka voi virrata takaisin ruokatorveen. Tämä ehto on myös tunnettu happo refluksitauti tai refluksitauti.
syyt
suhde närästys ja raskaus voidaan selittää hormonaalisia muutoksia, jotka tapahtuvat Tämä jakso. Raskaus on ominaista nouseva hormonien kuten estrogeenin ja progesteronin. Hormoni progesteroni aiheuttaa lihaksia ruoansulatuskanavan, mukaan lukien alemman ruokatorven sulkijalihaksen rentoutua. Tämän seurauksena ruokaa ja hapan vatsa voi helposti siirtyä takaisin kohti ruokatorveen ja aiheuttaa närästystä.
Tämän tilan oireita voi pahentaa toisella ja kolmannella kolmanneksella. Tämä johtuu siitä, kasvava kohtu asettaa enemmän paineita vatsaan, ja työntää mahahapon kohti ruokatorveen. Kulutus mausteinen tai rasvaisen ruoan, syö suuren aterian, ja tapana makuulla heti syömisen jälkeen joitakin muita mahdollisia tekijöitä, jotka voivat pahentaa oireita närästys.
Oireet
yleisin oire tämä ehto on polttava tunne, joka voi tuntua rinnassa, takana rintalastan. Yhdessä rinnassa, ärsytystä tai polttavaa tunnetta voi tuntua mahassa ja kurkun takaosaan samoin. Näiden lisäksi hapan maku suussa, nielemisvaikeuksia röyhtäily, oksentelu, kurkkukipu ja yskä ovat joitakin muita oireita, jotka voi kokea johtuen närästystä.
hoito
Närästys raskauden aikana voidaan hallita suurelta osin avulla joitakin ruokavalion ja elintapojen muutoksia. Raskaana olevien naisten tulisi välttää syömistä suuria aterioita, ja tapana makuulla heti syömisen jälkeen aterian, jotta voitaisiin hallita tämän ehdon. On parempi olla pieniä ja usein aterioita sijasta kolme suurta ateriaa, jos olet kärsivät tämän edellytyksen. Samalla on yhtä tärkeää rajoittaa kulutusta rasvaista tai rasvaisen ruoan, mausteinen ruoka, valkosipuli, tomaatti ja tomaattia tuotteita, etikka, alkoholi, ja kofeiinia juomat.
Toisaalta tietyt ruoka ja juomia, kuten kamomilla teetä, inkivääri teetä, maitoa raaka kookos, hunaja, ja piparminttu voi tarjota joitakin helpotusta närästys. Nämä ovat joitakin luontaistuotteet tämän ehdon. Raskaana olevat naiset voivat myös puhua lääkärinsä tietää enemmän ihanteellinen ruokavalio, joka voi auttaa hallitsemaan oireita tämän tilan. Yhdessä ruokavalion muutokset, nukkui hieman korkea sijainti voi osoittautua erittäin hyödyllistä estää pulauttelu mahan sisällön. Näiden lisäksi, odottaville äideille tulisi välttää tupakointia, koska tämä voi pahentaa ongelmaa.
Lääkkeitä kuten antasideja, H2-salpaajia, ja protonipumpun estäjät voidaan tarvita happamat ruoansulatushäiriöt ajoittain. Kuitenkin kaikki lääkkeet ovat turvallisia käyttää raskauden aikana. Joten, raskaana olevien naisten tulisi aina neuvotella niiden lääkäreitä ennen minkäänlaista lääkitystä. Jos elintapojen ja ruokavalion muutokset eivät lievittää oireita, niiden olisi harkittava saada kunnon asianmukaisesti arvioitava niiden terveydenhuollon tarjoaja. Tämä auttaisi ilmiön syihin, ja saada helpotusta epämiellyttäviä oireita tämän ehdon.
Disclaimer
: Tämä artikkeli on informatiivinen tarkoituksiin vain, eikä sitä pitäisi kohdella korvaa ammatti-lääkäriin.