Miten voi ottaa mahasyöpä vaikuttaa henkistä terveyttä?
Aikana ja jälkeen hoidon, saatat voittaa monia erilaisia tunteita. Tämä tapahtuu paljon ihmisiä.
Saatatte ajatella kuolemaa ja kuolla. Tai ehkä olet enemmän tietoisia vaikutus syövän on oman perheen, ystävien ja ura. Voit ottaa uuden katsomassa suhde lähimmäisiäsi. Odottamaton kysymykset voivat myös aiheuttaa huolta. Esimerkiksi saatat nähdä terveydenhuollon tiimin harvemmin hoidon jälkeen ja on enemmän aikaa kädet. Nämä muutokset voivat aiheuttaa joillekin ahdistunut.
Lähes jokainen, joka käy läpi tai on käynyt läpi syöpä voi hyötyä saada jonkinlaista tukea. Tarvitset ihmiset voit kääntyä voimaa ja mukavuutta. Tuki voi tulla monissa muodoissa: perhe, ystävät, syöpä tukiryhmiä, kirkon tai henkinen ryhmiä, online-tuki yhteisöjä, tai yksi-vastaan-yksi ohjaajille. Mikä sinulle parhaiten riippuu tilanteesta ja persoonallisuus. Jotkut ihmiset tuntevat olonsa turvalliseksi vertaistarkistetuissa tukiryhmiä tai koululaitos. Toiset mieluummin keskustella epävirallisesti, kuten kirkon. Toiset voivat tuntea enemmän olonsa puhuminen one-on-yksi luotettava ystävä tai ohjaaja. Mikä tahansa voimanlähde tai mukavuutta, varmista, että on paikka mennä huolenaiheita.
Syöpä matka voi tuntea hyvin yksinäinen. Se ei ole tarpeen tai hyväksi sinulle yrittää käsitellä kaiken itse. Ja ystävien ja perheen voi tuntea sulkea pois, jos niitä ei oteta. Olkoon ne, ja anna kukaan muu tuntuu saattaa auttaa. Jos et ole varma, jotka voivat auttaa, soita American Cancer Society at 1-800-227-2345 ja voimme laittaa sinut ajan tasalla ryhmän kanssa tai resurssin, joka voi työskennellä sinulle. Voit myös lukea kirjanen ahdistus Henkilöt, joilla syöpä.