La gripe estomacal, también conocida como la gastroenteritis viral, causa náuseas, vómitos, calambres abdominales y fiebre. La condición se propaga a través del contacto con una persona infectada o beber agua contaminada, señala MayoClinic.com. Aunque la mayoría de las personas se recuperan sin complicaciones a causa del virus del estómago, la enfermedad es más grave cuando se presentan en bebés, adultos mayores y las personas con sistemas inmunes comprometidos. Comer correctamente durante un virus estomacal es fundamental para permitir que el estómago se asiente y sanar. De acuerdo con DrMHayden.com, un virus de estómago suele durar de uno a cinco días.
Dieta líquida
Durante las primeras 24 horas, se recomienda una dieta de líquidos claros. Sin azúcar gelatina, bebidas deportivas y agua son los únicos alimentos y líquidos permitidos. Claro refrescos sin cafeína Se recomienda, pero tiene que ir plana antes de estar borracho. Aguadas zumo de manzana y té puede ayudar. Comer trozos de hielo es otra manera de hidratar.
El estómago debe instalarse y sanar antes de su consumo de alimentos más pesados. Si una persona sigue sentir náuseas o vómito, sólo se recomiendan las picaduras pequeñas o sorbos. Comer o beber en exceso va a retrasar la curación.
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