Kann Kaffee Ursache Magenschmerzen

? Kaffee enthält Koffein, das sowohl ein Stimulans und ein Diuretikum ist und zu Magenbeschwerden und Verstopfung führen kann, sagt der Mayo Clinic. Beide Probleme werden in schweren Magenschmerzen führen. Es gibt auch Hinweise, dass Kaffee saurem Reflux Probleme und Magen-Darm-Beschwerden verursachen können. Was Sie Kaffee hinzufügen, um es auch Magen-Darm-Probleme verursachen versüßen oder aufhellen kann.
Aufputschmittel
Coffees stimulierenden Effekte wirken auf das zentrale Nervensystem Wachsamkeit und Konzentration zu erhöhen. Leider kann das Koffein im Kaffee auch die Magenschleimhaut und Darm reizen, Schmerzen und Beschwerden verursachen. Während Kaffee nicht direkt Durchfall verursachen können, kann es Durchfall machen, die schlimmer bereits vorhanden ist. Die Mayo Clinic empfiehlt aus der Nahrung Koffein zu entfernen, bis der Durchfall verschwindet.
Diuretikum
Das Koffein im Kaffee wirkt wie ein Diuretikum, Wasser aus dem Körper zu entfernen. Der Mangel an Wasser im Darm können harte Stühle verursachen und Verstopfung, die bei der Evakuierung der Darm zu Magenschmerzen und Schwierigkeiten führt. Kaffee ohne Koffein oder Kräutertees kann eine bessere Getränk Wahl, wenn Sie Stühle gehärtet auftreten, Verstopfung und Bauchschmerzen. Caffeinated Kaffee kann nach und nach wieder eingeführt werden, wenn die Probleme abgeklungen sind.

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