Frage
Ich bin über 8 Wochen schwanger und bin es gewohnt, auf dem Bauch zu schlafen. Ist es sicher dies jetzt ?zu tun;
ich versucht habe, auf meinen Seiten und meine Hüften in der Nacht zu verletzen beginnen zu schlafen. Ich möchte nur sicherstellen, dass ich nichts zu verletzen bin von auf dem Bauch schlafen, bis ich zum Schlafen auf meine Seiten zu gewöhnen.
Mom Antworten
Sie können Ihr Baby nicht schaden durch Schlafen auf Ihr Magen in jedem Stadium der Schwangerschaft. Unsere Körper sind erstaunlich und entwickelt, um sie vor Schaden zu schützen. Allerdings werden Sie zu unbequem werden irgendwann auf dem Bauch zu schlafen. Es wird auch empfohlen, dass Sie auf der linken Seite für eine optimale Zirkulation liegen, aber es ist kein Muss. Keine Position ist schädlich. Wenn auf dem Rücken liegend macht es Ihnen unangenehm, dann Positionen ändern. Es gibt keine wissenschaftlichen Daten oder Beweise dafür, dass ein Baby jemals von einer Mutter schläft auf dem Rücken verletzt wurde. Der beste Weg, zu schlafen, wenn schwanger ist, was Position für Sie am bequemsten ist.