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erlebt jemals ein brennendes Gefühl in der Brust, fast als ob dein Herz ist auf Feuer? Haben Sie schon einmal von einem schlechten Geschmack im Mund ein Gefühl von Brennen in der Kehle gefolgt gefühlt? Wenn Sie haben, dann, was Sie erlebt haben, ist sauer brennen, die gemeinhin als Angina bekannt.

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Obwohl Milchprodukte wie Milchkäse, Feta oder Ziegenfrischkäse und fettfreie saure Sahne sind gedacht für den Verbrauch von Patienten der Säure Rückspül Krankheit die meisten Arten von fettige Lebensmittel gesund sein sollte vermieden werden. Unter den Körnern Brezeln, Reis - entweder braun oder weiß, Graham Cracker, Reiskuchen, Maisbrot, Getreide, Kleie oder Haferflocken und Mehrkornbrot werden als für saurem Reflux sufferers.The führende Indikationen von saurem Reflux-freundlich zu sein sind einfach zu erkennen und es ist besser, einen Berater zu sehen, wie schnell, wie sie auftreten. Der Zustand hat eine persistente Persönlichkeit und manchmal muss die Behandlung fortsetzen. Bei einigen Patienten ist die Operation beste Alternative in saurem Reflux zu erobern.

Waldorfsalat, hergestellt mit reifen, gesunden Äpfeln, Nüssen und Rosinen, ist eine gute Heilung Rezept saurem Reflux. Verwenden Sie einen traditionellen Waldorfsalat Rezept, aber ersetzen fettarmer Mayonnaise und Sauerrahm. Sie werden ein gut schmeckenden Salat haben, die keine anerkannten sauren Rückspül-Trigger Lebensmittel enthält

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Lebensmittel, die Sie wollen auf Ihre Säure Rückspül Diät zu essen sind diejenigen, die weniger kompliziert für Ihren Körper, einschließlich Hafer, Getreide und magere Proteine ​​wie Pute, Huhn und Fisch und Blattgemüse wie Salat, Spinat, Mangold und Gegenstände zu verdauen sind wie these.It ist wichtig, weniger Öl und Gewürze für saure Rückspül während der Zubereitung von Lebensmitteln zu verwenden. Es gibt eine direkte Verbindung zwischen saurem Reflux und Gewichtsprobleme. Personen, die klobig sind viel eher durch sauren Reflux Problem betroffen sein. Daher Lebensmittel in Kohlenhydrat- und Fettgehalt sollte zusätzlich umgangen werden geladen.

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Säure-Rückspül in jeder und Menschen entwickeln können, in jedem Alter, diese Bedingung passieren kann. Kinder und Kleinkinder werden oft durch saure Rückstau betroffen, aber der Zustand kann auch bei Jugendlichen, Erwachsenen und alten Menschen passieren. Es ist wichtig, schnell zu handeln, wenn sie von saurem Reflux leiden, da sie Probleme verursachen können.