The fad til en flad mave er tydeligt i mængden af penge, som folk bruger på maven udfladning instrumenter. Tilstrømningen af personer i gymnastiksalen er også en anden indikation af ønske om mange folk til at have en håne mave.
pres for at se perfekt har givet anledning til et samfund af mennesker, der vil gå den ekstra mil for at være perfekt. Plastikkirurgi og fedtsugning er to fashionable midler, der bliver patroniseret af folk i et forsøg på at tabe kropsfedt.
miste at masse af fedt hængende omkring din mellemgulvet er så simpelt som at gøre op dit sind. Når du har besluttet, at du er bedre tjent uden mave fedt, er du allerede halvvejs der allerede. myHotelVideo.com: Vær positiv om din beslutning om at tabe. Hvis du vedtage en pessimistisk syn om det og se at tabe som straf, vil du ikke få meget langt.
Dernæst sætte realistiske mål for dig selv. Det kunne være om antallet af pounds du har til hensigt at falde i en uge eller den slags fødevarer, som du vil begynde at spise for at hjælpe dig løs vægt.
Du kan også sætte mål vedrørende form for motion, som du vil gøre for at hjælpe dig med at slippe af med din mave flab. Dine mål kan yderligere gøres mere opnåeligt, hvis du begynder at holde en fødevare dagbog.
En fødevare dagbog er registreringen af måltider, som du har spist på en dag. Går gennem referatet af dagens måltider kan hjælpe dig med at fjerne visse fødevarer og planlægge dine måltider bedre.
Vedtagelsen en omvandrende program i din hverdag kan gøre dig tabe fedt tidligere. Walking er en gratis og nem måde at holde mave fedt fra din mave.
Dernæst aldrig nogensinde gå på en shoppingtur, når du er sulten. Det er kun en licens til at spise junk og tilfredsstille andre usunde cravings. myHotelVideo.com: Gør det til en vane at tjekke din vægt hver dag for at indspille den hastighed, hvormed du skrider. myHotelVideo.com: Også, ikke springe måltider. Dermed vil kun gøre dit stofskifte falde. Vigtigst er det, bo tæt på mennesker, der vil støtte dine mål for at tabe mave fedt.
Bakterier i fødselskanalen er forbundet med lavere risiko for kræft i æggestokkene
Kvinder født med kejsersnit har større risiko for fedme og diabetes
Forskere finder en ny måde at beskytte mod sygdom i MS -modellen
Tarmmikrobiom er også en realitet i fosterlivet
Fødevaresvar styres af tarmmikrobiomet,
Vaginale bakterier forbundet med for tidlig fødsel
Probiotika kan tilbyde terapeutiske fordele for biopolære patienter
En undersøgelse fra Baltimores Sheppard Pratt Health system har vist, at probiotika kan tjene som en potentiel terapeutisk tilgang til bipolar lidelse og andre psykiatriske tilstande. Kat
Forskning siger i SARS-CoV-2 hundeinfektion,
transmission usandsynligt En ny undersøgelse offentliggjort på fortryksserveren bioRxiv* i september 2020 viser, at hundehunde er blevet syge og dør af en mystisk luftvejsinfektion, viser ofte tilst
Organchip -teknologi forbedrer undersøgelsen af tarmen til personlig medicin
Forskere har udviklet organchipteknologi ved hjælp af donorafledte tarmceller, der giver fordele i forhold til organoider og giver nye muligheder for personlig medicin. Inde i tarmen vil