Må ikke forsømme Oppustethed Mave

Den medicinske betegnelse for mave oppustethed er "abdominal udspiling«. Mave oppustethed er normalt forårsaget af uregelmæssig funktion af fordøjelsessystemet. På grund af mangelfuld funktion af fordøjelsessystemet gasser udledes ud i et hastigt tempo, og disse gasser bliver fanget i maven forårsager din mave til at bloat. Mave oppustethed findes ofte hos kvinder og i nogle tilfælde endda vinde betydelig vægt på grund af oppustethed. Først og fremmest, hvad der gør vores mave bloat?
Som et middel mod mave oppustethed mave og underliv øvelser er blevet foreslået af mange. Men sandheden er, at årsagen til oppustethed af maven ligger i din krop. Derfor bør oppustet mave helbredes indefra. En oppustethed mave er ikke kun et spørgsmål om ubehag for den enkelte, men er også en social forlegenhed. Hvem ønsker at gå rundt med en oppustethed mave? Usund kolon, parasitære invasion af dit fordøjelsessystem, tarm gasser, fed mad, flatulent fødevarer-nogen af ​​disse faktorer kan bidrage til oppustethed i maven. Fødevarer, der kan føre til oppustet mave er mejeriprodukter, kunstige tandkød og sukker, fed mad, bønner, ærter, salat og kål. En fiberrig kost også kan føre til mave oppustethed.
Hvis du ikke foretrækker medicin lavet af kemikalier, så kan du bruge naturmedicin for at slippe af med mave oppustethed. Flere alternative behandlinger har specifikke lægemidler til behandling af mave oppustethed, opstød og flatulens. Hvis din mave er oppustethed på grund af skadelige bakterier eller parasitter i din tarm, så skal du gå efter et kolon udrensning program. Du kan endda prøve colon hydro udrensning terapi, som hurtigt, nemt og pålideligt for at få din tarm rengøres. Adskillige helbredende programmer, der tager sigte på at helbrede mave oppustethed inddrage probiotika, supplerende vitaminer, særlige enzymer, der vil hjælpe fordøjelsessystemet til at reducere tarmluft. De omhandler syre refluks så godt. Undgå at spise fødevarer, der kan producere gas i din krop. Skift dine kostvaner og begynde at spise en varieret kost. Tal ikke mens man spiser. Spis langsomt og tygge maden ordentligt. Drik ikke for meget vand eller kulsyreholdige drikkevarer, mens man spiser.
Fed mad, bør junk fødevarer, der indeholder stor mængde kolesterol undgås med alle midler. I tilfælde, har du laktoseintolerans undgå at tage mejeriprodukter. Kunstige sødemidler, tandkød og chokolade også bør tages i begrænsede mængder. Når du begynder at opleve mave oppustethed, observere den slags fødevarer, du tager, og find ud af, hvilke grøntsager eller frugt eller fødevarer ikke går med din krop. Undgå at tage den pågældende fødevare i fremtiden. Mave oppustethed, flatulens, mave kramper, bøvsen alle disse betegne dårlige kostvaner og forkert funktion dit fordøjelsessystem. Næste gang din mave begynder oppustethed, ikke skyde skylden på maven alene. Tjek din livsstil også.
Alkoholforbrug, rygning osv også indirekte påvirke bearbejdning af dit fordøjelsessystem. Brug ikke medicin uden at konsultere en læge. Hvis du bruger hjemmelavede naturlægemidler til behandling af din oppustethed mave og hvis du tilfældigvis til at møde enhver ubehag stoppe bruge disse urter samme og haste til en læge. Gør en ende på maven oppustethed i dag for en sundere og gladere liv.

• Forståelse Fælles Mave Pain
• Home Retsmidler for mavesår, Nemt og enkelt Naturlig Cure