One af de faktorer, at de ofte er aggressive markedsførere af flydende vitaminer tendens til at citere, som en fordel for deres produkter, er, at de flydende vitaminer er blidere på maven end pille vitaminer. Dette er en påstand om, at mange mennesker ikke ønsker at tage for pålydende, i stedet foretrækker at afhøre det yderligere. Og det er, at forhør, der fører os til spørgsmålet om, hvorvidt de flydende vitaminer er virkelig blidere på maven end pille vitaminer.
Nu den ene ting, både flydende vitaminer og pille vitaminer har til fælles er, at de indtages oralt. Når de tages oralt, både passere gennem spiserøret, og videre til maven. De pille vitaminer vil være tilbøjelige til at have en beskyttende belægning på dem, som beskytter dem mod det sure miljø i maven (da maven, som vi alle ved, er temmelig rig på saltsyre). Denne beskyttende belægning ser dem stort set fritaget for enhver behandling i maven, så de gives videre til tyndtarmen, hvorfra de er direkte absorberet i blodbanen.
De flydende vitaminer, selvfølgelig, kommer ikke med en sådan beskyttende lag. De er væsker, som du sluge, skubbe dem ned i munden til spiserøret, og på maven. På maven, de støder det sure miljø. Uundgåeligt, nogle af dem ender med at blive rodet op her, men nogle - typisk tilstrækkelige mængder af dem, overlever fjendtlighed af maven miljø; at finde vej til tyndtarmen, hvorfra de optages i blodstrømmen.
Så kan vi virkelig sige, at væsken vitaminer er blidere på maven end pillen vitaminer? Nå, ikke ligefrem. Men spørgsmålet om "mildhed" til maven ville ikke engang opstå med hensyn til stoffer som supplerende vitaminer, da disse ikke er den slags ting, der normalt ville skade maven i første omgang. Hvis der er noget, det er maven, som har potentiale til at "såre" de flydende vitaminer, se, at (på grund af deres mangel på en beskyttende belægning), de skal stille op med den fjendtlighed af det sure miljø, der eksisterer i maven.
hvad er værd at holde sig for øje er dog den kendsgerning, at i tilfælde af pille vitaminer, når de ernæringsmæssige indhold pille er blevet absorberet i blodbanen, kroppen efterlades med tab på hvad at gøre med de beskyttende belægninger. Af nødvendighed, er disse belægninger ikke lavet af fordøjeligt materiale, så spørgsmålet om de bliver absorberet i kroppen ikke opstår. Normalt er disse typer af materialer, der er drevet til tyktarmen for elimination gennem kroppen i form af afføring. Men der har været bekymring for, at nogle af de, der anvendes i at gøre disse beskyttende belægninger til piller materialer ofte kan være snarere (eller i det mindste marginalt) skadelige materialer. Hvis nogle af dem forbliver indgivet i kroppen eller anden måde, ville de uundgåeligt vende giftig med tiden. Skønheden i flydende vitaminer, er naturligvis, at de ikke efterlade dig med beskyttende belægninger til at beskæftige sig med, og det er en stor fordel for dem, at deres væsen uden en sådan dækning udsætter dem for en betydelig nedbrydning i maven trods .