Grunde til at reducere mave Fat

Everyone har hørt i temmelig lang tid farerne ved at være overvægtige. Ekstra pounds kan være synderen for mange sundhedsproblemer. Derudover kan overvægt reducere dem evne til at leve et normalt liv. Nye undersøgelser frigivet er begyndt at tale om de forskellige typer af fedt mennesker butik. Mave fedt er et af de værste steder en person kan have fedt oplagring af mange årsager. Det er derfor, det er vigtigt for folk at reducere mængden af ​​mave fedt man har.
Den vigtigste grund til at reducere mave fedt findes, når man undersøger, hvad mave fedt gør ved en persons indre organer og hulrum . Mave fedt kaldes også visceralt fedt, og det svøber sig rundt organer en person. I nogle tilfælde har denne mave fedt selv invaderet organerne. Denne type fedt er metabolisk aktiv, hvilket betyder det udskiller inflammatoriske stoffer. Disse inflammatoriske stoffer er ganske skadelige for indre organer og væv. Dette kan føre til betydelige sundhedsmæssige problemer.
Kræft kan være en af ​​de mere alvorlige sundhedsmæssige problemer forbundet med mave fedt. Mere fede mennesker er diagnosticeret med colon, nyre og bryst. Mange flere ondartede kræftformer opstår i mennesker med mave fedt. Af denne grund er det vigtigt at reducere mængden af ​​mave fedt.
Mange undersøgelser er blevet udført for at undersøge sammenhængen mellem demens og mave fedt. Flere med visceralt fedt har vist sig at være mere tilbøjelige retning af at have demens. Undersøgelserne viste også, at jo større størrelsen af ​​maven, jo værre demens. En person, der arbejder for at reducere mave fedt nedsætter dem sandsynlighed for at udvikle demens.
Diabetes er en af ​​de største og mest kendte sundhedsmæssige risici forbundet med mave fedt. Personer med diabetes har celler, der ikke kan klare og bruge kroppens insulin korrekt. Diabetes er en vanskelig helbredstilstand og kan føre til mere alvorlige sundhedsproblemer. I nogle tilfælde er dette endda resulterer i amputation af lemmer. Dette er en anden vigtig grund til at reducere mave fedt.
Andre sundhedsmæssige problemer, der måske ikke er så stor en bekymring, men kan bidraget til mængden af ​​mave fedt en person har omfatter tab af energi, vejrtrækningsbesvær , hovedpine og træthed. For at reducere disse, og mange andre risici er det vigtigt at reducere mave fedt, fordi, mere end noget andet, er overskydende fedt ofte vist sig at være den største årsag til disse sygdomme.
Disse grunde alle understøtter det faktum at vi alle har brug for at minimere fedt lagring fødevarer fra vores kost og foretage et par enkle ændringer i vores daglige liv for at reducere mave fedt.

• Mavesår - tegn, symptomer og årsager
• Den bedste mave øvelse Circuit For din bedste Abs Ever