Dens denne tid af året igen. Du ved, sommer. Puljer og søer vil blive fyldt til bristepunktet, dagene længere og varmere. Og du plejer have nogen rationel undskyldning for ikke at bære en badedragt. Hvis du er ligesom mange kvinder, kan tanken om stripping ned til din bikini i det offentlige gøre dig hyperventilerer. Men med et par enkle tricks, kan du sikre, at din mave er sommer-klar.
En af de største enkeltstående problemer kvinder har med deres maver er stræk-mærker. Heldigvis er der flere behandlinger og concealers rådighed end nogensinde før, og de er mere overkommelige og let tilgængelige, end du måske tror. Hvis du er på udkig efter noget, der virkelig kan slippe af med din strækmærker, der er snesevis af recept og OTC cremer til rådighed, der rent faktisk falme og reducere strækmærker. Disse metoder vil være langsigtet, dog, og de fleste brugere rapporterer ikke signifikant forbedring indtil mindst 8-12 uger efter behandlingsstart.
Hvis du er på udkig efter noget, der virker (mindst kosmetisk) meget hurtigere end det, der er fremgangsmåder til at skjule strækmærker, der er yderst effektiv. En af de bedste, jeg nogensinde har prøvet involverer simpel selvbruner. Blot anvende selvbruner til din mave, efter at den er behandlet, kan du opdager, at dine strækmærker er stadig lettere end den omgivende hud. Afhjælpe dette ved hjælp af en vatpind til at anvende et andet lag af selvbruner direkte til strækmærker selv. Dette bør selv ud af din tone, og gøre dine strækmærker næsten usynlig.
Andre almindelige mave-relaterede hudproblemer er oppustethed, cellulite, bleghed og tør hud. Disse er forholdsvis let at afhjælpe. Lægning off af tyggegummi og kulsyre kan reducere mave oppustethed markant. Hvis der efter at gøre dette, havent du opnået de ønskede resultater, kan en billig OTC vanddrivende bygge bro. Cellulite kan afhjælpes med en simpel spa-behandling (for de mest effektive og hurtigste resultater) eller med OTC piller eller cremer. Bleghed og tør hud kan behandles samtidig med en selvbruner lotion. Må forsøge at undgå cremer med højt indhold for de bedste resultater
alkohol
Humant mikrobiom beskærer slimhindeglykaner,
Forskere bruger fagterapi til succesfuld behandling af alkoholisk leversygdom
Penis mikrobiom er reservoir for bakterielle vaginose-associerede bakterier
Kost med lavt fermenteret kulhydrat forbedrer livskvaliteten for patienter med IBD
Er C-sektion godt for barndommens sundhed?
Patienter med IBS kunne drage fordel af D -vitamin kosttilskud,
Forskere håber, at blodprøver, der præcist diagnosticerer fibromyalgi, kan være tilgængelige inden for fem år
Ohio State University -forskere har beviser for, at blodprøver pålideligt kan påvise fibromyalgi, en sygdom, der ofte fejldiagnosticeres på grund af dens generelle symptomer, der kendetegner en række
Tarmbakterier knyttet til stærkere muskler hos ældre mennesker
En fed ny undersøgelse tyder på, at muskelstyrken hos ældre voksne kan være højere på grund af, delvis, mekanismer, der involverer tarmbakterier. Tarmbakterierne er relateret til muskelmasse og fysi
Hvordan massescreeningsindsats har hjulpet med at identificere flere tilfælde af cøliaki hos børn
Et nyt massescreeningsprogram for børn i skolealderen i Italien fandt ud af, at den samlede forekomst af cøliaki næsten er fordoblet i de sidste 25 år. Cøliaki Infographic. Billedkredit:E