? Har din mave ondt ofte? Er smerten nogensinde vågner du om natten? Har du kaster ufordøjet mad eller blod? Hvis du kan svare ja til disse spørgsmål, eller har oplevet andre symptomer forbundet med ubehag i maven, kan du have mavesår. Disse kan være forårsaget af mange ting, såsom at tage anti-inflammatorisk medicin som ibuprofin eller aspirin, blandt andre. Sår lejlighedsvis udvikle sig fra at spise meget krydret mad eller overdreven koffein eller alkohol indtag.
Den ulcerøs betingelse, som er en eller flere langsomt helende sår, er ofte forårsaget af H-pylon bakterier. Din læge kan afgøre, om dette er kilden til dit problem ved at foretage diagnostiske tests, der kan omfatte blod arbejde og endoskopi, som er en tubal udforskning af din mave foring og spiserøret. Sommetider stress kan spille en rolle i udviklingen eller forværring af mavesår. Spørg din læge om de mest sandsynlige faktorer i din livsstil, der kan have denne skadelige virkning, og finde ud af, hvad du kan gøre for at forbedre din daglige rutine og lindre ubehag fra mavesår.
Tager Pepto Bismol eller en anden syreneutraliserende produkt før eller efter at have spist kan reducere mavesyre og hjælpe med at forhindre dannelsen af mavesår. Spise flere små måltider hver dag i stedet for få store kan også spille en rolle i at kontrollere syre oprustning, som kan føre til problemer. Balance måltider baseret på krydret fødevarer med dem, der er lettere på maven foring. Check med en ernærings-specialist eller din læger kontor for anbefalinger om fødevarer for at undgå, og dem, du kan spise for at hjælpe med at kontrollere denne betingelse.
Lægen kan ordinere en triple-behandling af antibiotika til ødelægge de bakterier, der er ansvarlige for dine sår. Behandlingsforløbet kører normalt to til tre uger, og nogle patienter har brug for at tage medicin i op til otte uger. Det burde være omfanget af medicin, medmindre yderligere problemer udvikler sig.
Du kan også tage skridt til at reducere stress fra dit liv. Undgå konflikter med andre mennesker. Dont være for hård ved dig selv. Hold en dagbog eller personlig dagbog til at skrive om negative tanker, før de forårsager skade. Kom regelmæssig motion i 30 til 60 minutter på de fleste dage er en anden god måde at mindske virkningerne af stress og bidrage til at holde sig sund. Din læge kan foreslå en øvelse plan, der vil passe til din livsstil og generelle sundhed.
Kom et sår er smertefuldt, dens ubelejligt, og det kan være tidskrævende at få det under kontrol. Hold øje med advarselstegn som rektal blødning, som kan ligne sorte eller bie afføring. Kronisk fordøjelsesbesvær, synkebesvær, og uophørlige bøvsen kan være indikatorer, så godt. Rapporter nogen af disse til din læge, og han eller hun vil rådgive om testning er nødvendig for at udelukke andre mulige årsager.