Hvad sker der, hvis du overstuff din mave

? Overspisning og strække din mave kan forårsage uønskede bivirkninger. Ikke alene overstuffing selv medføre øjeblikkelige smerter og ubehag, men det kan også øge din mave kapacitet over tid. Din gradvis gevinst i maven kapacitet kan føre til vægtøgning eller andre relaterede sundhedsproblemer. Det kan også udsætte dig for for meget af visse fødevarer, som kan være godt for dig i små mængder, men være dårligt for dig, når forspist.
Kvalme
Klinikker og sundhedscentre som universitetet Health Service på universitetet i Michigan liste kvalme og relaterede reaktioner som mulige udfald af overstuffing din mave. Spise eller drikke for meget, især for meget alkohol, kan få dig til at kaste op eller erfaring diarré. Disse betingelser er ikke kun ubehageligt og ubelejligt, men når udelukkende tilskrives overspisning, kan maskere andre underliggende årsager. Hvis din mave ubehag er forårsaget af en mere alvorlig faktor, såsom madforgiftning eller sygdom, kan du være tilbøjelige til at forsinke eller give afkald på ordentlig lægehjælp, hvis du mener, at din mavebesvær blot et resultat af for stort et måltid.

• Mavesmerter Efter spiser korn & Milk
• Må Vibrationer på maven hjælpe dig tabe sig?