Det tager en time eller mindre at gennemføre de fleste mavebåndsoperationer eller Lap-Band-operationer. Når først din sundhedsplejerske vækker dig fra bedøvelse, er det tid til at tage fat på vejen til bedring og bedre sundhed.
Du forventes at begynde at flytte næsten med det samme. Simple handlinger, som at rejse sig op og justere din stilling i sengen, kan fremme cirkulationen, reducere risikoen for blodpropper og booste helingsprocessen. Her er, hvad du kan forvente i de tidlige dage efter din procedure.
Inden for den første dag efter Lap-Band operation vil en sygeplejerske eller fysioterapeut assistere dig i at komme ud af sengen. Du vil begynde at gå langsomt og arbejde op til tre gange om dagen. Du vil også blive instrueret i at udføre vejrtræknings- og hosteøvelser for at rense og udvide dine lunger (hvilket er en væsentlig overvejelse efter generel anæstesi).
Selv om hyppig bevægelse tilskyndes, er anstrengende aktivitet det ikke. Din kirurg vil sandsynligvis planlægge at tjekke ind inden for 10 til 21 dage efter proceduren. Opfølgning derfra fortsætter typisk med et interval på seks uger og derefter hver tredje måned i det første år.
Disse besøg vil sandsynligvis omfatte blodprøver for at overvåge din ernæringsstatus og eventuelle kroniske tilstande. Hvis du har sure opstød, kan du blive placeret på receptpligtig medicin for at håndtere denne almindelige bivirkning. Afhængigt af dine fremskridt vil din sundhedsplejerske fortælle dig, hvornår det er sikkert at påtage sig hårdere træning.
Selv når du har fået tilladelse til at gå tilbage til arbejdet, vil du måske give dig selv lidt ekstra tid derhjemme for at føle dig som dig selv, før du hopper tilbage i en travl hverdag. Det er ikke ualmindeligt at opleve følgende symptomer i et par uger efter Lap-Band-proceduren:
Prøv at planlægge forud, hvis det er muligt, for at give dig selv lidt ekstra spillerum og hjælp til første fase af genopretning. Jo mindre pres du lægger på dig selv for at genoptage en fuld tidsplan med det samme, jo større chance har du for at helbrede ordentligt.
Den typiske tidslinje for genoptagelse af fysisk aktivitet efter Lap-Band-proceduren er at begynde at bevæge sig inden for timer efter din operation. Vejledning om blide øvelser vil blive givet af din sygeplejerske eller fysioterapeut.
Når du er udskrevet for at tage hjem (normalt efter 24 timer), kan du begynde at bevæge dig mere. Så længe du føler dig klar til det, og din sundhedsplejerske ikke rådgiver andet, opfordres det til at gå op og ned af trapperne og fortsætte med at gå ture.
Husk følgende retningslinjer efter din operation:
Alles opsving er lidt anderledes. Sørg for at kommunikere med din sundhedsplejerske, før du hopper tilbage til en fuld tidsplan efter operationen.
Undgå at køre bil, indtil du er helt færdig med at tage receptpligtig smertestillende medicin, da disse kan forringe din reflekser. For de fleste patienter seponeres smertestillende medicin omkring en uge efter operationen.
Afhængigt af hvilken type job du har, kan du være klar til at vende tilbage til arbejde inden for en til to uger efter din Lap-Band-operation. Fordi du vil følge en flydende eller pureret diæt i op til tre uger efter proceduren, kan du stadig føle dig svag eller have problemer med fordøjelsen.
Kommunikere med din personaleafdeling før operationen, så du kan oprette en fleksibel plan for din tilbagevenden til arbejdet. Hvis det er muligt, kan det være en stor hjælp at arbejde hjemmefra eller slappe af på deltid i den første uge eller to.
Du skal følge rådene fra din sundhedsplejerske om at forblive hydreret, få tilstrækkeligt protein og tage eventuelle kosttilskud eller medicin som anbefalet. Dette kan kræve hyppigere pauser på arbejdet, eller at du kan have en vandflaske eller køligere i nærheden.
Fordi du skal bruge tid nok til at tygge din mad grundigt og mulighed for at spis i alt seks mindre måltider om dagen (i stedet for tre store måltider), kan det være nødvendigt at foretage små justeringer af din arbejdsplan.
Hvis dit job involverer fysisk arbejde, eller du skal være på benene længe strækker sig ad gangen, tal med din sundhedsudbyder og arbejdsgiver om at foretage de nødvendige tilpasninger. Det er lige så vigtigt at undgå at sidde for længe, så hvis du arbejder ved et travlt skrivebordsjob, skal du sørge for at stå op og strække dig eller gå korte ture.
Indledende ubehag efter Lap-Band-proceduren har en tendens til at være lokaliseret omkring din mave. Tylenol (acetaminophen), en varm varmepude og regelmæssig gang kan hjælpe med at lette hævelse under genopretning fra laparoskopiske procedurer.
Husk, at de tidlige dage med bedring er midlertidige, og dine symptomer bør gradvist forbedres. Prøv at være tålmodig med din krop, mens den heler fra stresset fra operationen.
Selvom du måske er ivrig efter at starte en ny træningstime eller nyde en aften i byen med familie og venner, er det vigtigt at tage det roligt og undgå at sætte sig tilbage. Gradvist vil du være klar til at komme videre med aktiviteter, du ikke troede var mulige før operationen.
Efter en laparoskopisk procedure, som Lap-Band, skulle du være i stand til at tage brusere. Undgå at bade og svømme i omkring to uger efter din procedure for at give dine snit tid til at hele.
Din sundhedsplejerske vil sandsynligvis holde dig natten over på hospitalet efter operationen og kan hjælpe dig skift dit første sæt bandager. Kirurgitape, kaldet steri-strips, er normalt fine at fjerne inden for to til tre dage efter din procedure.
Din kirurg sender dig hjem med detaljerede instruktioner om pleje af dine sår. Hvis du bemærker tegn på infektion eller har bekymringer, er det afgørende at følge op med det samme for at forhindre problemet i at eskalere.
Tegn på infektion på snitstedet kan omfatte:
Immunsystemproblemer, dårligt kontrolleret diabetes og rygning giver patienter en højere risiko for infektion efter operationen. Din sundhedsplejerske kan beslutte at give dig antibiotika eller bringe dig ind på kontoret til en evaluering, hvis du har problemer med at helbrede.
Der er en fin balance mellem at gøre for meget og gøre for lidt efter Lap-Band procedure. Selvom du gerne vil holde din krop i bevægelse og udvikle sig mod en mere aktiv livsstil, skal du også vide, hvornår du skal tage det roligt.
Følg din sundhedsudbyders anbefalinger, lyt til din krop, og giv dig selv den tid, du skal restituere helt, før du presser for hårdt i træningscenteret, derhjemme eller på arbejdet. Lap-Band er en investering i dit langsigtede helbred og velvære. Korrekt heling og restitution er en vigtig brik i puslespillet.
Kan ingefær faktisk hjælpe din mavebesvær?
Ingefær er et fantastisk krydderi at have i dit spisekammer, fordi det er propfyldt med antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe oxidativt stress og kan også reducere risikoen for lungesygdomme, hjer
Prebiotika vs. probiotika vs. postbiotika - Hvad er forskellen?
Din fordøjelseskanal indeholder mikrobiota. Disse er potentielt gode og skadelige bakterier, vira, svampe og protozoer. For at være så sund som muligt har du brug for en balance mellem de to slags mik
Mavekræft
Mavekræft er defineret af ondartet spredning af overfladeepitelceller (adenokarcinom). Dette er den mest almindelige type mavekræft. Mavekræft er blevet forbundet med adskillige risikofaktorer, herund
