Acidity er en tilstand, hvor store mængder af syre udskilles af gastriske kirtler i maven. Disse dage, klager over halsbrand og gasdannelse er ret almindelig. Så vel vidende om surhedsgrad symptomer og helbredelse er afgørende. Acid produceret af din krop er faktisk nødvendig for fordøjelse af mad, du spiser. Men hvis syre produceres af kroppen er mere end hvad der kræves, så de alt for store mavesafter flytte fra maven ind i den nedre del af spiserøret. Dette kan alvorligt påvirke funktionen af spiserøret.
mavesyren
Symptomer
Tab af appetit, kvalme
Langvarig halsbrand
Brystsmerter, betændelse i brystet
Opkastning, bitter smag i munden
Gastro-øsofageal sure opstød
Belching, konstante smerter i den øvre del af maven
Feeling sulten ofte
Hoste, åndedrætsbesvær
Brændende fornemmelse eller smerter i maven, efter et måltid
Smerter under muskelsammentrækninger
Voice change og dannelsen af sår i spiserøret
Gastro-esophageal reflux sygdom (GERD) eller surhed kan opstå på grund af mange grunde.
Årsager
Gastro duodenal (peptisk) mavesår
Ikke at have måltider på tid
dysfunktion af fordøjelsessystemet
Refluks af mavesyre på grund af svaghed i ventilerne
Alkoholmisbrug
Overdreven rygning
Spise stegt og krydret mad regelmæssigt
at være på en tom mave i lang tid eller springe morgenmad eller frokost
Overdreven udsættelse for sol og varme
Graviditet
Aging
Fedme
Spise fed mad i overdreven mængde. Du bør holde en liste over fødevarer, der forårsager halsbrand, handy.
Depression eller negative følelser
Hyper sekretion af saltsyre
Uregelmæssige og uhensigtsmæssige kostvaner
Når den præcise årsag til surhed er kendt, er det let at designe behandlingen. Symptomer som svimmelhed og feber indebærer hyper surhedsgrad. Symptomer på mavesyren bør aldrig blive overset.
Krop Syreindhold Symptomer
Sommetider din læge kan bede om en blodprøve for at kontrollere pH-værdien af dit blod. Optimal pH af blodet er 7,2. Kroppen er i stand til at fastholde, at pH-værdien ved hjælp af flere fysiske kontrol-mekanismer, der omfatter at komme af med overskydende syre. Mangel på ilt, ubalance af protein, kulhydrater, og syre producerer fødevarer, cellulære fordeling, og produktion af metaboliske affald kan resultere i overdreven produktion af syre i kroppen.
Blindtarmsbetændelse
Hot blinker
Ledsmerter
Døvhed
Hæmorider
østrogen ubalance
Herpes
Sløret syn
Du er nødt til alkalize din krop ved at forbruge flere basiske fødevarer, for eksempel, tørrede figner, tørrer abrikoser, rosiner, mandler, tørrede svesker, spinat, agurk, rødbeder, avocado, grapefrugt, ananas, banan, kål osv
behandling for Syreindhold
Hvis fedme er problemet, skal du følge et vægttab kost og forsøge at bevare din vægt inden for normalområdet.
tygge på en stykke fed vil bringe øjeblikkelig lindring fra syreindhold.
Regelmæssig indtagelse af frisk mynte saft fungerer fint for surhed.
Kog nogle spidskommen i vand, lad den køle og derefter bruge den til at drikke. Det vil hjælpe dig slippe af surhed.
Et glas kål juice hver dag, tygge jaggery efter måltid, kold mælk, kokos vand, rå hvidløg, kan hjælpe med at helbrede surhedsgrad.
Du bør spise kulhydrater som ris, da de let kan fordøjes og de ikke fører til dannelsen af syre.
Et glas varmt vand hver dag, tidligt om morgenen er den enkleste middel mod surhed, som vand er meningen at neutralisere det. Drikke mere vand hver dag kan også hjælpe med at forhindre den helt.
I stedet for store måltider, spise små måltider. Har din middag mindst 3 timer før man skal sove. Undgå sene nætter og springe af måltider. Protein og calcium rige fødevarer, såsom mælk eller mælkeprodukter bør undgås natten.
Der forventes Nogle vigtige livsstilsændringer fra de patienter, der altid står problemet med syreindhold. Undgå alkohol, rygning, koffein, fastfood, fedtet eller stegt mad, løg, citrusfrugter, krydret mad, fede og sukkerholdige fødevarer som chokolade, etc., er gavnligt. De kan altid holde en liste over sure fødevarer handy.
Du forventes at tage sig af din fordøjelse oprigtigt hvis du ofte lider af syreindhold. Som surhed sig selv kan være et symptom på en anden sundhedsproblem, som kan kræve omgående lægehjælp, bør du kontakte din læge så tidligt som muligt
Disclaimer:. Denne Buzzle artikel er til informative kun vejledende, og det bør ikke bruges som en erstatning for lægelige råd.