Skötsel av magen

• IBS vs. celiaki vs. icke-celiaki glutenkänslighet Den här veckan på #AskADietitian live täcker jag skillnaderna om IBS, celiaki och glutenkänslighet utan celiaki – det finns VIKTIGA skillnad
• Tarmproblem? Varför du behöver en diagnos INNAN du gör koständringar. Den här veckan på #AskADietitian live berättar jag varför du BEHÖVER en diagnos innan du gör kostförändringar! De stora takeaways: Restri
• Fermenterad mat och probiotika för tarmhälsa Jäsning har använts som en konserveringsmetod i tusentals år, men fördelarna går utöver att hålla din mat säker att äta. Fermenterade grönsa
• Har du en reseplan? Hoppa till recept Skriv ut recept Har du en reseplan? Du skrattar – du kanske känner dig lite obekväm till och med när du säger det – men
• Träning och tarmmikrobiomet Har du någonsin märkt att du mår bättre när du tränar? Forskare har just nu börjat klargöra sambandet mellan träning och tarmmikrobiomet. Ja
• Beat Summer Bloat Betyder sommartid att hantera sommaruppsvälldhet? Det är vanligt. Eftersom vi har så lite tid att verkligen njuta av det fina vädret i Kanad
• 5-dagars meny för IBS och tarmhälsa Juni har varit en spännande månad. Jag har förberett mig för att lansera något som folk har bett mig om under LÄNGE. Vi presenterar min GRAT
• Ska jag ta äppelcidervinäger för tarmhälsa? Hej! Gissa vad. Idag har jag en student som var med och skrev (ok – nästan helt och hållet skrev!) på min blogg – den FANTASTISKA, Amy Pun
• Kan en Keto-diet hjälpa din IBS? | En dietist förklarar. Som du kanske har hört nyligen har det varit mycket surr kring den ketogena (keto) dieten och dess förmåga att hantera irritabel tarm (IBS)
• Bäckenbotten och IBS | Intervju med Renae Hunter Hej! Jag är SÅ exalterad över att ge dig en FANTASTISK intervju om bäckenbotten och IBS som jag hade med Renae Hunter från Evidence Sport &S
• Intervju Natasha Haskey om mikrobiomforskning OK grabbar. Ledsen att detta har tagit SÅ lång tid! LÅNGT tillbaka när, efter att Natasha och jag hade deltagit i Gut Microbiome for Health-
• Kom över förkylningar snabbare med kraften i din mikrobiom Den här veckan (20 november) på #AskADietitian Facebook Live-serien – prata om lite SUPER cool ny forskning om kraften hos din mikrobiom för
• Kan IBS döda dig Denna vecka (23 oktober) #AskADietitian Facebook Live-serie – Jag svarar på mediabevakningen kring Mychael Knights död – Kan IBS döda dig? J
• Orsak till glutenintolerans? Inte gluten. Dietister gläds! Vetenskapen räddar dagen. Orsaken till glutenintolerans är INTE gluten. Nästa gång din klient refererar till Wheat Belly ka
• Low Fodmap Granola Bars Jag har fått massor av frågor om låg FODMAP granola barer i min privata praktik. Jag bloggar ofta inte om IBS, men det utgör majoriteten av
• Vad är IBS? | En dietist förklarar Hej allihopa. Jag är SÅ exalterad. Jag har en kostpraktikant med mig – och hon är helt fantastisk. Möt Danielle – hon har i uppdrag att skap
• De 5 bästa tipsen för att resa med IBS Hej ja. IBS och low FODMAP-dieten verkar skära och torra. En stor lista över äter inte. Verkar lätt på ytan. Men när du väl börjar implement
• Låg FODMAP-etikettläsning. Enkelt. Låg FODMAP-etikettläsning Låg FODMAP-etikettläsning kan vara allvarligt överväldigande. Heck! Även utan att leta efter FODMAP:s kan etikett
• IBS Awareness Month | Andreas personliga berättelse OK grabbar. Jag går sällan in på mycket detaljer om mitt personliga liv i rådgivning om jag inte ser det till största nytta för mina kliente
• Är det irritabel tarm? Visste du att april är medvetenhetsmånaden för Irritable Bowel Syndrome (IBS)? På Ignite praktiserar jag främst funktionella tarmsjukdomar