Skötsel av magen

• Fylda pastaskal med vegansk ricotta Inspirerad av Simple Veganista -text-Style VEGAN RICOTTA INGREDIENSER 1 1/2 koppar råa cashewnötter, blötlagda 1/2 dl vatten saft
• Träning och dess effekter på hälsan och tarmmikrobiomet Närare studier börjar visa att regelbunden träning kan ha en positiv effekt på vår tarmmikrobiom. -text-ltrfault Träning har länge ansetts v
• Träning och dess effekter på hälsan och tarmmikrobiotan träning för vår hälsa har länge varit en modulator för vår hälsa , men tänk om träning också kunde främja en hälsosam tarmmikrobiota? Idag s
• Övergång till en växtbaserad kost- Tips och tricks dieten är en av de viktigaste pelarna i en en balanserad och blomstrande livsstil och en växtbaserad kost för hela livsmedel har alla fördel
• Övergång till växtbaserad kost Näring är en av de viktigaste pelarna i en balanserad livsstil och hälsosam, och en diet som består av hela, växtbaserade livsmedel har alla
• Stödja vår immunitet i tiden för covid-19 / Immunitet 101 Covid-19-pandemin har gjort oss mer medvetna om vår hälsa – särskilt om hur vårt immunsystem skyddar oss från infektioner. Vi befinner oss o
• Livsstil, mikrobiomet och PCOS Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är en av de vanligaste endokrina metabola störningarna hos kvinnor. PCOS uppstår när en kvinnas hormonella
• Livsstil, mikrobiom och polycystiskt ovariesyndrom Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är ett av de vanligaste endokrinologiska och metabola störningar bland kvinnor. PCOS uppstår när en kvinna
• Kan växtbaserad kost hjälpa till att skydda mot hjärtsjukdomar? De senaste åren har det skett en kraftig ökning av antalet personer som följer en växtbaserad kost. År 2020 översteg antalet människor som f
• Riskerna för tjocktarmscancer och de skyddsåtgärder du kan vidta Cancer är ett skrämmande ord och en otroligt vanlig sjukdom, med uppskattningar som tyder på att 2040 kommer nya fall att stiga till nästan
• Hjälpa ditt barn att bygga en stark tarmmikrobiom Vår tarm är en av de viktigaste delarna av människokroppen, och de mikrober som finns inuti är viktiga för att hålla oss fysiskt och mentalt
• Hur luftkvalitet och dricksvatten påverkar vår tarmhälsa De senaste åren har den påverkan vi har på miljön blivit en av de viktigaste problemen i världen idag. Vi vet alla vilka effekter förorening
• Avoiding Sedentarism:Moving to stay Healthy Det senaste året har gjort att jag och min familj har varit mer stillasittande än någonsin. Den här globala pandemin fick oss alla i panik o
• Förstoppning och hur man slår det! Om du ofta upplever smärtsamma eller obekväma tarmrörelser, eller upptäcker att du tar mindre än 3 avföring per vecka, kan du ha att göra me
• Orsakerna till uppblåsthet och 10 sätt att slå det Uppblåsthet och utvidgning av buken är två av de vanligast registrerade gastrointestinala symtomen. De drabbar någonstans mellan 16-19% av b
• Vad är integrativ medicin och varför behöver du det? Traditionell sjukvård är bra på en sak:att få dig att må bättre när du är sjuk. Det går inte att förneka att modern medicin är utmärkt på at
• 10 tips för en hälsosam lever De flesta av oss tänker inte så mycket på leverhälsan, men med 25 % av amerikanska vuxna som uppskattas ha Nonalcoholic Lever Disease (NAFLD
• Levercancer:tecken och symtom Oktober är levercancermånaden, vilket gör det till ett bra tillfälle att prata om symtom och riskfaktorer förknippade med levercancer. Incid
• LågFODMAP-diet Att följa en matplan med låg FODMAP kan verka skrämmande, men det behöver inte kännas så. Med lite kunskap eller hjälp av en dietist (plus d
• Bukspottkörtelcancer:Ta reda på dina risker November är Pancreatic Cancer Awareness Month, tillägnad att öka medvetenheten om riskerna och symtomen på pankreascancer. Bukspottkörtelcan