raziskave

• Spodbujanje zdravja črevesja s prehrano:nasveti dietetikov za trajnostno zdravje Kot smo pojasnili v prejšnji objavi, je izraz zdravje črevesja vse bolj priljubljen med splošno populacijo. Zdravje črevesja vključuje pravi
• Kako najti pravi prehranski nasvet za zdravo črevesje? Registrirani dietetiki razbijajo 5 pogostih mitov o zdravju črevesja Kot smo razložili v tem blogu, je najboljši način za ohranjanje zdravega črevesja pozoren na živila, ki jih izberete za uživanje. Vendar pa
• Več zelenjave, polnozrnatih žit in raznolikosti maščob, recept RD Kate Scarlata za zdravo mikrobioto V tem videu, ki ga je predlagal GMFH, smo se pogovarjali z registrirano dietetičarko Kate Scarlata iz Bostona o tem, kako črevesna mikrobiot
• Kako nahraniti črevesno mikrobioto z vlakninami, ki jih potrebuje Vsi smo že slišali, da so vlaknine bistvenega pomena za našo črevesno mikrobioto in s tem za naše splošno zdravje, toda ali to pomeni, da vs
• V obrambo krompirja:Kako odporni škrob iz krompirja vpliva na črevesno mikrobioto Kljub svoji priljubljenosti ima krompir sloves nezdrave hrane z visoko vsebnostjo škrobnih ogljikovih hidratov. Delo iz laboratorija dr. Tho
• Prilagojena prehrana je še vedno na poti Ko se soočimo z vprašanjem, katera prehrana je najboljša za naše osebno zdravje, odgovor ni enostaven. Individualni odziv na prehranske pose
• Edinstvene lastnosti in zdravstvene koristi fermentirane hrane Kimči, kislo zelje in kombuča niso le trendovska živila, ki so v zadnjih letih pridobila na popularnosti; prav tako so izdelki, ki so zaradi
• Kako naš vsakodnevni vnos hrane oblikuje našo črevesno mikrobioto Prehrana je glavni modulator sprememb v sestavi črevesne mikrobiote, zlasti na individualni ravni. Razen prehrane pa lahko presnova hrane in
• Zakaj bi lahko vlaknine v vaši tradicionalni prehrani bile najbolj koristne za vašo črevesno mikrobioto “Naše splošno zdravje je povezano s črevesjem in prehrana je najmočnejše orodje za oblikovanje črevesne mikrobiote ,« pravi Liping Zhao, ki
• Kuhanje hrane spremeni črevesni mikrobiom Študije so pokazale, da prehrana, kot je paleo, prehrana z visoko vsebnostjo maščob v primerjavi z nizko vsebnostjo maščob ali zahodnjaška p
• Vaši zavezniki, ki skrbijo za vašo črevesno mikrobioto:raznolika prehrana z visoko vsebnostjo vlaknin “Pet superživil, ki bi jih morali jesti, da ostanete zdravi”, “Kava je dobra za vašo črevesno mikrobioto. To je razlog, zakaj. “Impresivne z
• Personalizirana prehrana in črevesna mikrobiota Dokazi o vlogi, ki jo ima prehrana pri oblikovanju našega črevesnega mikrobioma, so v porastu. Ob tem se ljudje sprašujejo:ali lahko prilago
• Pretvorba dokazov v prakso:intervju z Andreo Hardy, registrirano dietetičarko (II) Vloga dietetikov je ključna pri prenosu znanstvenih dokazov o zdravju črevesja v prakso. Kot Andrea Hardy , registrirani dietetik iz Calgary
• Nove smernice WGO:kako vam lahko vaša prehrana pomaga pri skrbi za črevesno mikrobioto Ko je vaš želodec razburjen, se pogosto spomnite, kaj ste pojedli. Ker vedno več ljudi trpi za prebavnimi težavami, ni čudno, da se zatekajo
• Fermentirana hrana pomaga probiotikom zagotoviti zdravstvene koristi v črevesju Večina od nas bi se verjetno še spomnila, ko smo bili v otroštvu bolni za želodčno žuželko in nam je babica ves čas govorila, naj jemo jogur
• Vpliv sprememb črevesne mikrobiote, ki jih povzroča prehrana, na avtoimunsko bolezen Avtoimunske bolezni so v porastu in ugotovitve znanstvenikov, kot je dr. Charles Mackay, kažejo, da je črevesna mikrobiota ključni akter v t
• Opolnomočenje bolnikov za izboljšanje zdravja črevesja:nasveti dietetikov Jasno je, da ima črevesje pomembno vlogo pri zdravju. Poleg prebave in absorpcije hranil, črevo deluje kot ovira in filter, ki izbira dobro
• Kako poskrbeti za zdravje prebave:redno uživanje fermentiranega mleka lahko izboljša blage prebavne simptome Občasni gastrointestinalni simptomi so pogosti pri sicer zdravi populaciji. Večina simptomov se odziva na spremembe v prehrani, verjetno s s
• Poraba beljakovin, črevesna mikrobiota in zdravje S toliko dietami in  trendi – visoko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, paleo, vegansko itd.
• Malo maščob v primerjavi z visoko vsebnostjo maščob – katera dieta je boljša za črevesno mikrobioto? Debelost in bolezni srca in ožilja so v porastu, saj smo se oddaljili od tradicionalnih diet z nizko vsebnostjo maščob in ogljikovih hidrato