Starostlivosť o žalúdka

• Očakávate a máte nevoľnosť? Zvážte tieto možnosti stravovania Na začiatku tehotenstva zasiahne vlna nevoľnosti. Viete, že je to ranná nevoľnosť. Chuť alebo vôňa niektorých potravín vám môže spôsobiť nev
• Čo je glutén? Od Trisha Howell, MSH, RD, LD/N, IFMCP Keď sa dnes hovorí o bezlepkovej diéte, možno sa pýtate:Čo je lepok? Ktoré obilniny ho obsahujú a m
• Bližší pohľad na mliečne výrobky a alternatívy mliečnych výrobkov Od Trisha Howell, MSH, RD, LD/N, IFMCP Mliečne výrobky sú potraviny, ktoré obsahujú živočíšne mlieka alebo sú z nich vyrobené. Po stáročia
• 5 jedál, ktoré treba obmedziť pre šťastné a zdravé črevá Od Melissy Blake, ND Dôkazy sú ohromujúce:na strave záleží. Veľká časť výhod stravy súvisí s vplyvom na gastrointestinálny systém. Niekoľ
• 6 dôvodov, prečo by ženy mali užívať probiotiká Ako ženy neustále hľadáme rovnováhu. Vyvážiť našu rodinu a kariéru, čas a energiu, prácu a zábavu môže byť boj. Vyvážiť tento jemný mikrobió
• Čo vám hovorí vaše hovienko:5 otázok na zváženie Od Melissy Blake, ND Ako často sa pred spláchnutím otočíte tvárou k záchodovej mise? Naozaj sa pozrieť a vidieť, čo vaše telo práve vylúči
• Chronutričná výživa:Existuje „najlepší čas“ na užívanie výživových doplnkov? Od Melissy Blake, ND Naše telá majú úžasnú prirodzenú schopnosť dodržiavať denný rozvrh prostredníctvom interných 24-hodinových hlavných h
• Podpora mikrobiómu pokožky hlavy Malisa M. Carullo, BSc, MSc, ND Možno poznáte črevný mikrobióm a možno aj kožný mikrobióm, ale vedeli ste, že aj pokožka hlavy má svoj vla
• Poďme sa porozprávať o vitamíne C Pravdepodobne ste už počuli, že vitamín C podporuje váš imunitný systém. Zdá sa, že táto základná mikroživina je všade! A je to dobré, preto
• Čo je cirkadiánne zdravie? Od Melissy Blake, ND Cirkadiánne zdravie môže znieť ako módne slovo alebo najnovší trend zdravia celebrít, ale je to skutočne dosť dôležit
• Cirkadiánska zdravá diéta Od Melissy Blake, ND Moderný život nám umožnil prístup k množstvu potravín a umelého svetla, čo prispieva k nekonečným príležitostiam na v
• Všetko, čo potrebujete vedieť o nedostatku vitamínu B12 Autor:Cassie I. Story, RDN Čo je vitamín B12 ? Vitamín B12 je vo vode rozpustný vitamín, ktorý hrá dôležitú úlohu v neurologických a hemat
• Zdravie čriev a duševné zdravie:Existuje nejaký odkaz? Od Michaela Stanclifta, ND Mnohí z nás sa naučili „dôverovať svojim črevám“. Ale ak sa spýtame väčšiny ľudí, na čo slúži náš tráviaci tra
• 6 dôvodov, prečo novoročné predsavzatia zlyhávajú 6 dôvodov, prečo novoročné predsavzatia zlyhávajú (a čo robiť namiesto toho) Čo sa týka novoročných predsavzatí, často vybiehame z brány s
• 30 SIBO receptov na Deň Austrálie 30 chutných SIBO priateľských receptov na Deň Austrálie Ak ste ako ja, váš Deň Austrálie bude plný grilovania a piknikových osláv. Je to sk
• 20 receptov SIBO Super Bowl 20 receptov SIBO Friendly Super Bowl Party Ak ste fanúšikom Super Bowlu, ale neviete, ako pripraviť SIBO priateľské jedlo na párty, mám to
• Najlepších 25 čokoládových veľkonočných receptov SIBO 25 najlepších čokoládových veľkonočných receptov SIBO Vedeli ste, že túto Veľkú noc môžete jesť čokoládu? Pre mnohých ľudí so SIBO si čokol
• Ako lietať medzinárodne so SIBO 21 najlepších tipov, ako lietať do zahraničia so SIBO Desí vás myšlienka cestovať so SIBO? Obávate sa, že už nikdy nebudete môcť opustiť do
• Ako používať denník jedla a nálady Ako používať denník jedla a nálady na sledovanie príznakov SIBO Pochopenie toho, aké príznaky vám dáva vaše telo a prečo vám ich dáva, môže
• Recepty na párty SIBO zo štvrtého júla 35 lahodných receptov na párty SIBO zo štvrtého júla Či už odchádzate preč alebo máte priateľov, týchto 35 chutných SIBO párty receptov zo