Dôležité lekcie z jedného dňa v živote Steva:Dobrý, zlý a škaredý
Zobudila som sa na vlny, ktoré ohŕňali kamene pod naším balkónom. Slnko o 9:00 oslepujúco pálilo, ale chladný vánok mi umožnil popíjať kávu Kona na lani. Neskôr som si zahral tenis s Jordanom a skočil som sa schladiť do bazéna. Potom bol pracovný čas. Písali sme si e-maily, blogové príspevky, rieš
Diéta s nízkym obsahom FODMAP pre začiatočníkov
Či už vám váš lekár odporučil diétu s nízkym obsahom FODMAP, alebo ste o nej už počuli a uvažujete, či to môže byť pre vás dobrá voľba, táto príručka vás prevedie všetkými základmi, ktoré potrebujete vedieť, aby ste mohli začať s diétou s nízkym obsahom FODMAP. cesta. Čo sú FODMAP? FODMAP je skratk
Prechod na rastlinnú výživu
Výživa je jedným z najdôležitejších pilierov vyváženého životného štýlu a zdravého, a strava zložená z celých, rastlinných potravín má všetky výhody, ktoré z nej robia optimálnu stravu. Táto strava je prirodzene bohatá na mikroživiny, ako sú vitamíny a minerály, antioxidanty, ako aj zdravé tuky, ras
Čo dokáže vyliečiť pankreatitídu?
Čo je pankreatitída? Pankreatitída je zápal a opuch pankreasu. Pankreatitída sa nedá vyliečiť, ale dá sa liečiť zmenami stravovania a životného štýlu a liekmi. Akútne prípady pankreatitídy zvyčajne vyliečite správnou liečbou a zmenami stravovania. Zatiaľ čo lekár nemôže vždy vyliečiť chronické