Vedlikehold av magen

• IBS vs. cøliaki vs. ikke-cøliaki glutenfølsomhet Denne uken på #AskADietitian live dekker jeg forskjellene om IBS, cøliaki og glutenfølsomhet uten cøliaki – det er VIKTIGE forskjeller, og b
• Tarmproblemer? Hvorfor du trenger en diagnose FØR du gjør ernæringsendringer. Denne uken på #AskADietitian live dekker jeg hvorfor du TRENGER en diagnose før du gjør ernæringsendringer! De store takeawayene: Begrens
• Fermentert mat og probiotika i tarmhelsen Fermentering har blitt brukt som en konserveringsmetode i tusenvis av år, men fordelene går utover å holde maten trygg å spise. Fermenterte
• Har du en reise-bajs-plan? Gå til oppskrift Skriv ut oppskrift Har du en reise bæsj-plan? Du ler – du føler deg kanskje litt ukomfortabel til og med å si det – men h
• Trening og tarmmikrobiomet Har du noen gang lagt merke til at du føler deg bedre når du trener? Forskere har akkurat nå begynt å belyse sammenhengen mellom trening og
• Beat Summer Bloat Betyr sommertid å håndtere sommeroppblåsthet? Det er vanlig. Siden vi har så lite tid til å virkelig nyte fint vær i Canada, henger vi opp f
• 5-dagers meny for IBS og tarmhelse Juni har vært en spennende måned. Jeg har forberedt meg på å lansere noe folk har bedt meg om i LANG tid. Vi introduserer min GRATIS 5-dager
• Bør jeg ta eplecidereddik for tarmhelsen? Hei! Gjett hva. I dag har jeg en student som var med og skrev (ok – nesten i sin helhet skrev!) på bloggen min – den FANTASTISKE, Amy Pun f
• Kan en Keto-diett hjelpe din IBS? | En kostholdsekspert forklarer. Som du kanskje har hørt nylig, har det vært mye buzz rundt den ketogene (keto) dietten og dens evne til å håndtere irritabel tarmsyndrom (IB
• Bekkenbunn og IBS | Intervju med Renae Hunter Hallo! Jeg er SÅ glad for å gi dere et FANTASTISK intervju om bekkenbunn og IBS jeg hadde med Renae Hunter fra Evidence Sport &Spinal. En ny
• Intervju Natasha Haskey om mikrobiomforskning Ok folkens. Beklager at dette har tatt SÅ lang tid! LANG tilbake da, etter at Natasha og jeg hadde deltatt på Gut Microbiome for Health-konf
• Kom raskere over forkjølelse med kraften til mikrobiomet ditt Denne uken (20. november) på #AskADietitian Facebook Live-serien – snakk om SUPER kul ny forskning på kraften til mikrobiomet ditt for poten
• Kan IBS drepe deg Denne uken (23. oktober) #AskADietitian Facebook Live-serien – jeg svarer på mediedekningen rundt Mychael Knights død – Kan IBS drepe deg? J
• Årsak til glutenintoleranse? Ikke gluten. Kostholdseksperter gleder seg! Vitenskap redder dagen. Årsaken til glutenintoleranse er IKKE gluten. Neste gang kunden din refererer til «Wh
• Low Fodmap Granolabarer Jeg har fått massevis av spørsmål om lavFODMAP granolabarer i min private praksis. Jeg blogger ofte ikke om IBS, men det utgjør størstedele
• Hva er IBS? | En kostholdsekspert forklarer Hei alle. Jeg er så spent. Jeg har en kostholdspraktikant med meg – og hun er ganske fantastisk. Møt Danielle – hun har i oppgave å lage noe
• Topp 5 tips for å reise med IBS Hei ja. IBS og lavFODMAP-dietten virker kuttet og tørr. En stor liste over ikke-spiser. Fremstår lett på overflaten. Men når du faktisk begy
• Lav-FODMAP-etikettlesing. Enkelt. Lav FODMAP-etikettavlesning Lav FODMAP-etikettlesing kan være alvorlig overveldende. Pokker! Selv uten å lete etter FODMAP-er, kan etikettl
• IBS bevissthetsmåned | Andreas personlige historie Ok folkens. Jeg går sjelden inn på mye detaljer om mitt personlige liv i rådgivning med mindre jeg ser det til den største fordelen for mine
• Er det irritabel tarmsyndrom? Visste du at april er Irritable Bowel Syndrome (IBS) bevissthetsmåned? Hos Ignite driver jeg primært med funksjonelle tarmlidelser og andre