onderzoeken

• Dysbiose van de orale microbiota veroorzaakt darm- en gezondheidsproblemen Je mond herbergt meer dan 700 verschillende microben, die samen de orale microbiota vormen. Ze kunnen echter uw darmen en uw algemene gezond
• Kan appelciderazijn constipatie, een opgeblazen gevoel en winderigheid verhelpen? Appelciderazijn wordt vaak aangeprezen als een remedie voor allerlei soorten kwalen, waarvan vele mythen zijn. Ontdek wat de wetenschap zegt
• 9 oorzaken van constipatie en bronnen van langdurige constipatie Als je langdurige constipatie hebt, vertelt je gevoel je dat er iets moet veranderen. Ontdek negen veelvoorkomende oorzaken van constipatie
• Je darmmicrobiota helpt de bloeddruk en spijsvertering te reguleren Kan probiotica een hoge bloeddruk veroorzaken? Het is tijd om de rol van darmbacteriën en probiotica in de gezondheid van het hart te ontdek
• Oorzaken van zure reflux Ademhalingsproblemen en zure reflux slechte adem Zure reflux is een aandoening die optreedt wanneer maagzuur terug in de slokdarm wordt geduwd, wat resulteert in zure oprispingen slechte ad
• De gids voor laag FODMAP-dieet en FODMAP-voedingsmiddelen Het FODMAP-dieet is een eliminatiedieet dat is ontworpen om specifieke intoleranties voor bepaalde soorten fermenteerbare vezels in voedsel
• Diarree tijdens de vroege zwangerschap, gastro-enteritis tijdens de zwangerschap en andere darmproblemen Het vrouwelijk lichaam verandert wanneer je in verwachting bent. Ontdek welke gastro-intestinale problemen zich voordoen tijdens de zwangers
• 12 superfruit en beste fruit voor gezondheid, spijsvertering en darmbacteriën Een bovenmenselijke zijn is makkelijker dan je denkt. Hier is de ultieme lijst met gezond fruit (en bessen) voor je darmen en microbioom.
• Natuurlijke remedie tegen constipatie:ontlastingverzachter Voedingsmiddelen waardoor je moet poepen Constipatie is een veel voorkomend probleem. Gelukkig is het ook makkelijk op te lossen door je voeding aan te passen. Tegenwoordig eten
• Butyraatvoedsel:voordelen van butyraat en welke voedingsmiddelen butyraat bevatten Hier is een overzicht van butyraat, waarom je het nodig hebt, en een lijst met butyraatvoedingsmiddelen om je spijsvertering en algehele gez
• De Rainbow Diet-voedsellijsten op kleur:hoe u de Rainbow Diet eet Het regenboogdieet is een op gezondheid geïnspireerde trend die wil dat je kleurrijke groenten en fruit eet die rood, oranje, geel, groen en
• Voedselvergiftigingssymptomen, voedselvergiftigingsbacteriën en correcte omgang met voedsel Van een onbetrouwbare kebab tot het eten van voedsel dat te lang is weggelaten, voedselvergiftiging kan iedereen treffen. Hoewel het zelden
• 5 redenen om nu te investeren in uw darmgezondheid Er leven triljoenen bacteriën in je darmen. Als ze in balans en gelukkig zijn, beschermen ze je gezondheid. De enige manier om erachter te k
• 9 gezondheidsvoordelen van butyraat voor je lichaam en darm Je darmen hebben butyraat nodig voor de gezondheid, en het wordt gemaakt door het darmmicrobioom. Dit is wat je erover moet weten. Darmbact
• 11 manieren waarop uw leven het darmmicrobioom kan verstoren Onevenwichtigheden in uw darmmicrobioom kunnen chaos veroorzaken voor uw spijsvertering, gezondheid en welzijn. Het staat bekend als dysbios
• Kan de ziekte van Parkinson in de darm beginnen? Dit is wat u moet weten over de ziekte van Parkinson en wat uw darmmicroben te maken hebben om u ertegen te beschermen. De ziekte van Parki
• Wat zijn korteketenvetzuren en waarom zou het je iets kunnen schelen? Vetzuren met een korte keten worden geproduceerd door nuttige bacteriën in uw microbioom en zijn essentieel voor de gezondheid van uw darmen
• 16 eenvoudige hacks om uw darmgezondheid in 2020 elke dag te verbeteren Blijf in 2020 tot bloei komen met goede darmgezondheidspraktijken die zich richten op dingen die je kunt veranderen, zoals je levensstijl, v
• Hier leest u hoe uw darmen en spijsvertering uw slaap beïnvloeden Ontdek hoe de darmen en de slaap op elkaar inwerken om de spijsvertering, het metabolisme en zelfs de geestelijke gezondheid te beïnvloeden,
• Top 6 darmboeken en gezondheidsboeken die je in 2020 moet lezen Zorg ervoor dat je door de waanzin heen gaat met onze samengestelde leeslijst van de beste boeken over darmgezondheid, spijsverteringsgezond