Kuusi asiantuntijavinkkiä ruoansulatuksen parantamiseen ilmaiseksi
Syömistapamme muuttaminen voi auttaa korjaamaan ruoansulatusongelmia ja parantamaan yleistä terveyttä. Joskus yksinkertaisilla asioilla on suuri merkitys, sanoo Julia Davies, kroonisiin tulehdus- ja autoimmuunisairauksiin erikoistunut ravitsemusterapeutti. Yhdistämällä voimansa Ollie Gallantin kan
Kausiflunssan ja vatsainfluenssan ero
Ihmiset sekoittavat usein kausi-influenssan ja vatsainfluenssan. Vaikka heidän nimensä ovat samankaltaiset, ne ovat itse asiassa kaksi täysin erilaista sairautta, jotka eivät liity toisiinsa. Flunssan aiheuttaa influenssavirus ja oireet koskevat enimmäkseen ylempiä hengitysteitä. Vatsanflunssa, joka
Vinkkejä terveelliseen suhtautumiseen uuteen vuoteen
Yhteenveto:Paranna ruoansulatuskanavaasi tänä uutena vuonna ottamalla käyttöön terveellisiä tapoja, kuten lopettamalla tupakointi, harjoittelemalla säännöllisesti ja syömällä enemmän kuitua. Yleinen perinne uudenvuoden soittamisessa on uudenvuodenlupausten tekeminen. Useille yhdysvaltalaisille se
Punaisen lihan vaihtaminen kasviperäisiin lihavaihtoehtoihin vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä
Sydän- ja verisuonitaudit ovat kattava termi, jota käytetään määrittämään sydämeen ja verisuoniin vaikuttavat tilat, ja se liittyy yleensä rasvakertymien kertymiseen ja kohonneeseen verihyytymien riskiin. Sydän- ja verisuonitaudeista mm. iskeeminen sydänsairaus ja aivohalvaus ovat maailman suurimp