Cuidado del estómago

• Conchas de pasta rellenas con ricotta vegana Inspirado en Simple Veganista INGREDIENTES DE RICOTA VEGANA 1 1/2 tazas de anacardos crudos, remojados 1/2 taza de agua jugo de 1
• El ejercicio y sus efectos sobre la salud y el microbioma intestinal Estudios recientes están comenzando a demostrar que el ejercicio regular puede afectar positivamente nuestro microbioma intestinal. Durante
• Ejercicio y sus efectos en la salud y la microbiota intestinal El ejercicio por mucho tiempo se ha visto como un modulador para nuestra salud, pero ¿qué pasaría si el ejercicio también fuera capaz de pro
• Transición a una dieta basada en plantas:consejos y trucos La dieta es uno de los pilares más importantes de un Un estilo de vida equilibrado y próspero y una dieta basada en plantas sin procesar tie
• Transicion a Nutricion Basada en Plantas La nutrición es uno de los pilares más importantes de un estilo de vida balanceado y saludable, y una dieta compuesta de alimentos enteros b
• Apoyando nuestra inmunidad en tiempos de COVID-19 / Immunity 101 La pandemia de COVID-19 nos ha hecho más conscientes de nuestra salud, particularmente sobre la forma en que nuestro sistema inmunológico no
• Lifestyle, The Microbiome and PCOS Polycystic ovarian syndrome (PCOS) is one of the most prevalent endocrine-metabolic disorders in women. PCOS occurs when a woman’s hormonal
• Estilo de Vida, Microbioma y El Síndrome de Ovario Poliquístico El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es uno de los trastornos endocrinológicos y metabólicos más comunes entre las mujeres. El SOP ocurr
• ¿Pueden las dietas basadas en plantas ayudar a proteger contra las enfermedades cardíacas? En los últimos años, ha habido un fuerte aumento en el número de personas que siguen una dieta basada en plantas. En 2020, la cantidad de pe
• Los riesgos del cáncer de colon y las medidas de protección que puede tomar El cáncer es una palabra aterradora y una enfermedad increíblemente común, con estimaciones que sugieren que, para 2040, el total de nuevos
• Cómo ayudar a su hijo a desarrollar un microbioma intestinal fuerte Nuestro intestino es una de las partes más importantes del cuerpo humano, y los microbios que se encuentran en su interior son esenciales pa
• Cómo la calidad del aire y el agua potable afectan nuestra salud intestinal En los últimos años, el impacto que estamos teniendo sobre el medio ambiente se ha convertido en una de las preocupaciones más importantes e
• Evitar el sedentarismo:moverse para mantenerse saludable Este último año ha hecho que mi familia y yo seamos más sedentarios que nunca. Esta pandemia global nos tuvo a todos en pánico y congelados
• ¡Estreñimiento y cómo combatirlo! Si experimenta evacuaciones intestinales dolorosas o incómodas con frecuencia, o descubre que defeca menos de 3 por semana, es posible que t
• Las causas de la hinchazón y 10 formas de combatirla La hinchazón y la distensión del abdomen son dos de los síntomas gastrointestinales más comúnmente registrados. Afectan a entre el 16 y el 1
• ¿Qué es la medicina integral y por qué la necesita? La atención médica tradicional es buena en una cosa:hacerte sentir mejor cuando estás enfermo. No se puede negar que la medicina moderna es
• Diez consejos para un hígado saludable La mayoría de nosotros no pensamos mucho en la salud del hígado, pero se estima que el 25 % de los adultos estadounidenses padecen la enferm
• Cáncer de hígado:signos y síntomas Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de hígado, por lo que es un buen momento para hablar sobre los síntomas y los factores
• Dieta baja en FODMAP Seguir un plan de alimentación bajo en FODMAP puede parecer desalentador, pero no tiene por qué sentirse así. Con un poco de conocimiento o
• Cáncer de páncreas:conozca sus riesgos Noviembre es el mes de concientización sobre el cáncer de páncreas, dedicado a crear conciencia sobre los riesgos y síntomas del cáncer de p