Sieben Lebensmittel, die gut für die Darmgesundheit sind
Die Darmgesundheit ist ein Indikator für die Gesamtgesundheit. Deshalb ist es so wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um die Darmgesundheit zu fördern und dafür zu sorgen, dass unser Körper von innen heraus richtig funktioniert. Ein großer Teil der Darmgesundheit hat mit unserer Ernährung zu tun. Eine E
Nahrungsreaktionen werden durch das Darmmikrobiom gesteuert,
findet neue Studie Eine diese Woche veröffentlichte Studie zeigt, dass sich die Interaktionen von Bakterien in unserem Darm (dem Darmmikrobiom) mit der Nahrung, die wir zu uns nehmen, von Person zu Person stark unterscheiden. Die stark personalisierte Natur der Darmmikrobiom-Reaktion legt nahe, dass
Wie kann ich meine Darmgesundheit verbessern?
In den letzten Jahren haben Forscher herausgefunden, dass ein gesundes Verdauungssystem wichtig für die allgemeine Gesundheit ist. Ihr Verdauungstrakt verarbeitet die Nahrung, die Sie essen, damit Sie sie für Energie verwenden können. Ihr Darm spielt auch eine Rolle bei den Funktionen des Immunsyste
Süß &Herzhaft:Pikanter Brokkoli-Dip mit einfachen Crackern
Vor ein paar Wochen teilte uns Cheryl Cravino ihre SCD-Erfolgsgeschichte mit. Sie erwähnte, dass sie ein brandneues SCD-Kochbuch zusammenstelle. BOOM! – hier ist es… Cheryl hat uns vorab eines zur Überprüfung geschickt, und ich muss sagen, sie hat einige wirklich coole und innovative Rezepte dari